孕妇前三个月吃什么对胎儿好

怀胎十月，饮食营养当然很重要，然而，重要并不等于可以盲目大补。特别是头三个月，即怀孕的1~12周。此时孕妇的营养需求与怀孕前没有太大差别，只要保证体重平均每日约增加1克即可，过分滋补反而不好。因孕妇在这段时间常出现恶心、呕吐、食欲下降等妊娠反应，故此时不必片面追求食物的营养价值，应根据孕妇的口味和嗜好，用少量酸味、辣味或咸味食物来增加食欲。但在正常饮食之余，孕妇应记住以下两点：   第一，要吃好米饭等主食 第二，每天吃一片叶酸补充剂 。

1孕妇头三个月吃什么对胎儿好

怀孕前三个月是非常重要的时期，首先前三个月胎儿还不是很稳定，很容易出现滑胎的情况，还有一方面是因为前三个月孕妇反应比较大，吃什么吐什么，因此一定要吃一些营养的东西，首先要补充的就是钙，胎儿在发育的过程中需要大量的钙，因此最好多吃一些排骨，瘦猪肉，当然也要多吃一些蔬菜比如豆腐，青菜等，平时饭后也可以多吃些水果补充维生素，也可以帮助是自己更加的有胃口。

2孕妇怀孕多少周生产

通常孕期里面所说的一个月指的是28天，正常情况下整个孕期大概280天这样，也就是40周。但是通常如果胎儿已经在母体里面发育成熟就会脱离母体，这时候就要进行生产，通常胎儿不会超过40周就要出生了，如果这个时候孕妇还没有要生产的迹象的话，医院需要通过一些措施来催产的，因此在快要生产那几周一定要积极的去医院检查，随时观察胎儿的状况。

3怀孕吃辣椒对胎儿有影响吗

首先辣椒本来就是比较刺激性的食物，虽然含有丰富的维生素，但是正常人长期的吃辣椒或者是过量的吃辣椒都会导致上火，比如长痘痘啊，口腔溃疡，排便了困难，甚至会造成痔疮，如果孕妇出现了这些上火的真汉族昂，本身孕妇怀玉整体的状态就不是很好，没有很好的食欲，而且不能吃药，出现这些症状只能自己扛过去，对身体是非常不好的，建议孕妇少吃辣椒等一系列刺激的食物。

4孕妇吃什么对胎儿眼睛好

孩子的眼睛发育通常是在怀孕的早期，这时候尽量多吃一些对孩子眼睛发育好的东西，比如油质的鱼类，可以有效的帮助胎儿视力的发育。还要多吃一些含有胡萝卜素的食物，比如花菜，胡萝卜之类的蔬菜，可以有效的补充怀孕期间缺乏的维生素，保证了胎儿的健全发展。也可以吃些海带，可以有效的帮助补充钙，钙是可以帮助眼睛视力的发展。

5怀孕需要喝孕妇奶粉吗

很多准备怀孕的女性从怀孕三个月前就开补充身体的各种营养了，为了使身体达到一个比较均衡的状态，但是怀孕初期其实胎儿的营养需求量并没有那么大，再加上孕妇在怀孕的初期会出现呕吐，食欲不振的一些反应，应该是喝不下孕妇奶粉的。在怀孕的初期只要正常吃饭，保持食物均衡就可以了，怀孕初期过了之后可以根据自身的需要进行选择需不需要补充。