简单来说，口腔异味的原因分为外源性和内源性两种。食用大葱、大蒜、韭菜等气味较重的食物容易引起口腔异味；内源性的则主要是由于口腔卫生差、消化系统有炎症、消化不良或者是某些全身性疾病都会引起口腔异味。《饮食圣经:用食物治愈自身顽疾》的作者吉莉安·迈克凯斯称,口臭是体内排毒状况不佳、膳食平衡失调的表现。迈克凯斯给出的对策是:生菜加果汁。2 得小米者得口腔，每顿饭都吃点小米如何?小米不仅仅是健康的五谷杂粮之一,它还能控制并阻止细菌在口腔里过度繁殖。迈克凯斯建议,在小米中加入一点茴香和香菜,这样在调味的同时还能补充其他营养。口臭具有隐蔽性，一般情况下你自己觉得是口苦，别人闻到的却是你口臭。以下是一些治疗口臭的偏方，可以让口臭暂时“休战”。1、丁香2克含口中。2、茉莉花茶适量含于口中。3、桂花3克沸水沏代茶频频内服。4、藿香10克水煎取其药汁含漱口。5、连翘6克研为细面用绿茶冲服。6、藿香、佩兰各6克水煎取药汁含漱口。
1为什么会口臭
引起口臭有四大因素。第一，经常喝酒和抽烟或者喜欢吃一些口味重的食品，这些会让体内产生难闻的气味，导致口臭。第二，经常便秘的患者容易有口臭，因为便秘体内的毒素无法排出，毒素在体内就会散发出气体，引起口臭。第三，心理压力大，导致唾液腺的分泌减少，细菌会就滋生导致口臭。第四，因为一些口腔疾病也是会导致口臭的，比如牙龈炎，蛀牙等。
2怎样去口臭效果最快
去口臭最快的方法可以嚼口香糖。口香糖能够把我们口腔当中的气味和脏东西全部给吸收走。不过口香糖去口臭只能够维持短暂的时间，要真正的去除口臭还应该了解是因为什么原因而患有口臭的。比如有些人会因为便秘所引起的口臭，这样只要把便秘治疗好之后就不会出现口臭。也有部分是因为蛀牙引起的口臭，那么及时补牙就能够治愈口臭。
3口臭能治好吗
口臭是可以治好的。引起口臭的因素大部分都是因为肠胃不好所导致的，所以治疗口臭可以先将肠胃给调理好，每天要多喝水。每天晚上睡觉前的时候可以准备几片鲜茶叶，将茶叶口含在嘴里半小时后吐出，这样基本在一个月之后口臭就有非常好的改善。需要注意的是，在治疗口臭期间患者应该要以清淡为主的饮食，平时不要吃一些口味过重的食物。
4吃什么可以除口臭
吃这五类食物能够治疗口臭。第一，口香糖，口香糖能够将我们嘴里的气味与污物全部吸收掉。第二，柠檬，柠檬能够让我们的口腔保持湿润，会刺激唾液的分泌，缓解口臭。第三，柚子，柚子有祛除异味的功效，对于治疗口臭有很大的功效。第四，梨子，梨子是一种水分比较多的食物，吃梨子能够使口腔保持持久的湿润，预防口臭。第五，茶叶，将茶叶含在嘴里能够治疗口臭。
5口臭有什么影响
口臭的影响很多，最为严重的就是平时的社交，一般患有口臭与他人交谈的时候就有十分的不方便，因为他人能够闻到从嘴巴出来的异味，所以口臭对一个人的社交有很大的影响。一般引起口臭的都是因为肠胃不好所导致的，所以口臭也是在警告人的身体肠胃出现了问题了，应该及时的治疗。有研究发现，有口臭的人对于食物的胃口往往都不法提起兴趣，严重影响到日常的进食。