发炎。多数脚后跟疼痛，是由韧带发炎引起的；鞋子。鞋子是引起后跟疼痛的重要原因之一；体重。身体发胖，体重突然增加，后跟疼痛是有一定关系。一般说，胖的人更容易患后跟疼痛。或长途行走、久病之后发生；损伤。足部骨间肌虚弱，跖骨头横韧带，因长期过度牵伸而造成慢性损伤，也会引起足底板痛；
1脚底板疼是什么原因
生活中导致脚底板疼的原因有很多，首先和趾外翻有关，尤其是一些中老年女性在长期行走或者是站立的时候因为脚拇指向外倾斜而导致局部关节疼痛。其次跟腱周围炎也会引起脚底板疼，这主要是因为双脚长期受到摩擦后而导致细菌感染。除此之外还和痛风引起的关节炎有关，这个时候不仅会出现脚底板疼痛，同时其他手脚小关节也会发生游走性的疼痛。
2脚底板疼是怎么办
脚底板疼痛要多注意生活上的护理，如果是痛风引起的疼痛那么要禁止饮酒，因为酒精进入体内之后会形成尿酸，进而会加重炎症反应。其次还要注意饮食上的调理，平时要减少对嘌呤食物的摄入，不要吃动物的内脏、海产品以及肉类等，而且要限制对奶制品和豆制品的摄入，因为这些食物富含丰富的蛋白质。除此之外，还要多注意休息，不要给自己太多的压力。
3脚底板后跟疼是怎么回事
生活中导致脚底板以及脚后跟疼的原因有很多，首先要考虑是不是骨质增生引起的，当骨刺出现时会使局部肌肉和韧带受到牵制。其次还有可能和神经受到压迫有关，尤其是身体受到外伤或者是内分泌失调以后，因为脚部管道变得狭窄而出现疼痛。除此之外，还和人们选择的鞋子有关，刚购买的鞋子贵人家不能够支撑脚部力量时，会因为韧带得不到放松而产生疼痛。
4脚底板痛是什么原因
首先和遗传因素有关，尤其是一些中年女性因为出现了趾外翻的现象导致在长期行走或者是长时间站立后而出现不适症状。其次和炎症反应有关，尤其是穿新鞋子不合脚导致双脚过度摩擦，又或者是双脚受到了外伤而导致细菌感染，尤其是出现了跟腱周围炎时疼痛会明显加重。除此之外以前身体过于虚弱，并且长期卧床的患者，因为脚部韧带逐渐松弛而产生脚板痛。