支气管哮喘的自我护理——饮食调理：1、供给充足的蛋白质和铁。2、宜多吃新鲜菜和水果。3、饮食宜清淡，忌食刺激性食物。4、忌食海腥肥腻及易产气食物。5、一些新鲜蔬菜，不仅可补充各种维生素和无机盐，而且还有清痰去火之功能。一些果品类食物，不仅可祛痰止咳，而且能健脾补肾养肺。6、鱼虾、肥肉、易助湿生痰;产气食物如韭菜、地瓜等，对肺气宣降不利，故均应少食或不食。7、应多吃瘦肉、动物肝脏、豆腐豆浆等。
1儿童支气管哮喘
儿童出现了哮喘的症状,这一般都是和儿童先天性遗传有关系。如果自己的父亲或者是母亲有哮喘的症状，小孩子被遗传哮喘的可能性为2%。这种情况在小孩子刚出生的时候就可以去鉴别，如果刚出生的小孩，哭声非常小，呼吸非常微弱，不停的有咳嗽的感觉，那么就说明这个小孩可能会有遗传到哮喘。还需要注意小孩子的保暖，寒冷的刺激可能引发哮喘的发作。
2支气管哮喘的症状
气管哮喘一般都是老年人，这都是因为老年人的体质下降。老年人的呼吸道的功能会大大的减低，可能会导致老年人呼吸不畅，呼吸困难，胸闷胸痛。支气管哮喘主要的症状就是这些。但是支气管哮喘长期发作后。它可能会导致肺部的感染。肺部的气体无法正常的排出，这可能会导致肺部的细菌长期的积累，积累到一定的程度。等到人体的免疫力下降的时候，就可能造成感染。
3哮喘是怎么引起的
哮喘的发作一般都是因为自己不注意身体的保暖导致的，一般情况下哮喘都是有发作过敏原。哮喘属于呼吸道的一种过敏反应，一旦有了过敏原的刺激，呼吸道就会出现肌肉的痉挛，进来就可能会导致呼吸不畅，呼吸频率增高，但是呼吸的气体量减少。一些花粉，或者是昆虫，或者是光和温度的刺激都可能会成为过敏原，都可能会引起哮喘的发作。所以说有哮喘的病人一定要避免这些东西。
4支气管哮喘急性发作
哮喘发作一般情况下是一年内至少进行两次。每次持续3个月左右。而且哮喘发作的期间，突然感到胸口非常的沉闷，呼吸突然不畅。呼吸的次数突然增多，但是呼出来的气体的量非常少。哮喘发作的时候还会有头晕的感觉，这是因为呼吸的次数增多了，但是呼吸的气体进入体内非常少，导致了大脑短暂性的缺氧，大脑一旦缺氧就会感到头晕的症状。所以说立即进行药物治疗改善这现象。
5哮喘病遗传吗
哮喘是有遗传的可能的，特别是自己的亲人有哮喘的疾病，自己患有哮喘的可能性是非常大。如果平时在自己发现过度劳累之后出现的呼吸都不畅呼吸胸闷，呼吸困难。或者是出现了哮鸣音，这就提示自己可能感染到了哮喘。所以说平时一定要备有治疗哮喘的喷雾剂，一旦有哮喘发作的可能，立即使用喷雾剂喷向自己的口鼻，改善呼吸。否则可能会导致生命危险。