怎样去斑最有效,红枣：红枣含有丰富的蛋白质、脂肪、糖份、胡萝卜素、维生素B、C、P及磷、钙、铁等，有维生素丸的美称。红枣内含有环磷酸腺苷，能增强肌力、消除疲劳、扩张血管、增加心肌收缩力。红枣还能能补虚益气、养血安神、健脾和胃等，是血虚女性有效的保健品。
1怎么样可以祛斑
祛斑的方法有很多，最好的祛斑方法就是运用天然无污染的水果或蔬菜做面膜，这样既能够起到美白皮肤、护理肌肤的作用，同时也有弱斑和祛斑的作用。用蔬菜或水果中有富含维C的食物做成面膜，如柠檬维C含量非常丰富，能够促进皮肤代谢，有很好的清除角质化的作用，可以去除黑色素和斑点，对因痤疮形成的痘印也有不错的作用。
2opt祛斑
这是一种因多种内外原因造成的皮肤损伤，它严重影响人的皮肤和容貌，产生的原因色素代谢障碍有关。它主要包括黄褐斑、雀斑和颞颧部位点状色素斑等。OPT祛斑是常见的激光设备，它有美白祛斑的功效，能够高速修复受损的皮肤，对黄褐斑和晒斑等都有很好的效果，同时它也是非常好的永久性脱发治疗方法，不会损伤皮肤的真皮层。
3白术如何祛斑
白术有一定的美容养颜功效，它也有一定的祛斑作用，可以用白术和醋来进行祛斑治疗。方法是把白术数片放到醋中，浸泡两天，然后每天在洗脸后把用醋泡过的白术擦拭面部，再用清水洗掉，对黑色素沉淀和雀斑等都有不错的效果，但要注意长期坚持，如果只是进行几天的治疗是没有效果的，只有坚持长期的运动此方法才能慢慢使色斑消去。
4诗泊莱祛斑效果怎么样
诗泊莱祛斑的效果还是很好的，它的成分有熊果苷、大豆异黄酮和灵芝等营养物质，成分是纯天然的，对色斑有着很好的去除作用。在开始用时不要着急，一般会在使用几天后慢慢出现效果，在几周之内会达到色斑完全去除的作用，人的体质不同，有的会在两周这内见效果，有的人士时间会长一些。因为它是植物萃取的物质，所以不会对皮肤造成伤害。
5光子祛斑的危害
光子祛斑的副作用非常小，它是极为安全的一种祛斑方法，在祛斑时要注意饮食，注意保持良好的休息，要避免烟酒的刺激，注意加强生活调养，光子祛斑方法简单，操作方便，患者不用住院，治疗效果快，在治疗后加强调养就可以了。一般治疗后最少能够维持2年到3年。但要注意，一定要到正规的医院要美容机构进行，避免造成不必要的伤害。