黑桑葚的功效与作用

桑椹又名桑果,早在两千多年前,桑椹已是中国皇帝御用的补品。因桑树特桑葚子殊的生长环境使桑果具有天然生长,无任何污染的特点,所以桑椹又被称为“民间圣果”。中医认为黑桑葚性微寒,入心、肝、肾经,为滋补强壮、养心益智佳果。具有补血滋阴,生津止渴,润肠燥等功效,主治阴血不足而致的头晕目眩,耳鸣心悸,烦躁失眠,腰膝酸软,须发早白,消渴口干,大便干结等症。

1桑葚糯米粥

桑葚糯米的主要功效是可以一起补肝、调理肠胃。主要针对失眠、习惯性便秘、肠胃便秘者有着很好的作用。不仅仅是适合年轻人食用,还适合老年人食用。特别是中年女性食用桑葚薏米粥,不仅能美容养颜,排出毒素,还可以减少皮肤衰老,主要做法也很简单。先把桑葚捣成汁,准备好洗干净的糯米,放入锅中把桑葚也一起加入锅中,像普通的熬粥方法把粥熬好,每周食用两次左右即可。

2桑椹酒

桑葚酒属于很古老的国酒,主要选用新鲜的水果桑葚,洗干净放入玻璃瓶中,封存加入白糖等配料制作成的桑葚酒,是经过发酵而成的,不仅仅可以治疗年轻女性出现的手脚冰冷、痛经、更是可以补血补气、强身健体。并且还可以治疗男性出现了阳痿早泄、性功能障碍、因功能低下引起的阳虚肾虚的问题。老年人食用桑葚酒可美容养颜、清肝明目、健脾开胃、治疗食欲下降、消化不良等问题。

3黑桑葚泡酒

黑桑葚泡酒的功效非常丰富,不仅能美容养颜、滋补身体、还可以预防皱纹、解决便秘、肠胃不消化等问题。先准备100克左右的桑葚,准备黄酒500克左右,新鲜熟透的桑葚,放入密封的透明玻璃瓶中,再把黄酒按照比例倒入。接下来一定要密封的严实一些,如果进入了空气,会引起酒的发酵变质,经过一周左右的浸泡,黑桑葚泡酒就发酵好了。这种酒每天喝一小口,可以预防脱发,治疗黄褐斑、美容养颜、改善脾胃、促进消化。

4桑椹桃仁胶囊

桑葚仁胶囊的主要原材料是桑葚、桃花、芦荟花、人参花、还有西洋参等十三种天然的中草药混合而成。主要适合用于便秘、消化不良、腹胀、腹泻等问题。针对平时的中老年出现的血压高血脂有着缓解作用。另外主要还可以用于夏季,因身体中的毒素含量较高,上火引起的痤疮、毒疮、痘痘、色素沉着等问题,有着很好的功效。并且能够补血补气、健脾开胃、不管是女性和男性均可食用。

5黑桑葚染发

黑桑葚染发的效果很好,主要可以让头发变黑。减少头发发根发白,用了黑桑葚染发的主要方法是制作侧柏桑葚膏。选择大约50克左右的侧柏叶,桑葚200克、蜂蜜50克、用清水蒸侧柏叶20分钟,去掉水渣。再把桑葚放入锅中文火煎,一直到半个小时,去药渣之后制作成蜂蜜膏。并要黏稠性在洗头时,先用热水把头发打湿,准备好的侧柏桑葚膏涂在头上,均匀的放在头发上,最好带把头发包扎好,大约等半个小时即可。

图说养生