常规精液分析主要可以了解精液量、精子密度及其精液中精子的总数量、精子凝集、精子活力与活率、精子形态、精液液化等方面的信息。实际上这些内容的分析,只是非常表浅的分析,有时还难以真正了解精子的功能和受精潜能,特别是在人工授精及试管婴儿方面,尚不能仅仅通过精液常规所提供的信息,决定是否可以进行人工授精。
1精子几天质量最好
精子刚从体内出来时最好。可能很多女性朋友出现不孕不育的情况是有由于男性的精子质量太差导致的,所以男性朋友需要采取外部方法来提高自身精子的存活质量。提高精子存活质量的方法有很多,可以多吃一些富含精氨酸的有海参、鳝鱼、泥鳅、墨鱼及芝麻、山药、豆腐皮等食物,这些食物都可以帮助自身达到一个壮阳补肾的效果,可以大大提高自身精子的成活率。
2如何提高精子活力
男性朋友出现体内精子存活率比较低的情况可能是由于体内缺乏镁元素导致的,日常可以多喝一些钙粉可以达到非常不错的补镁效果。同时体内缺锌也可能降低体内精子的存活率,多食富含锌的食物,如牡蛎、虾以及豆类品都可以达到很好的补锌功效。出现精子成活率低的情况,也可能是由于男性朋友长期进行性生活导致的,所以日常尽量减少性生活次数,一定要杜绝性乱。
3男人什么时候精子质量好
男性朋友在晚上进行性生活射出来的精液精子存活率最高。如果男性朋友出现了缺钙的情况就可能会使精子运动迟缓,精子顶体蛋白酶的活性降低,会导致女性朋友出现不孕不育的情况。所以男士也应注重多摄食些富含钙的食物,如牛奶、豆制品、排骨汤都可以达到一个相当不错的补钙效果。同时在以后的生活中,可以适当的进行一些体育锻炼来增强体质,提高精子存活率。