主料:干冬菇、茶树菇、猪肚菇、白蘑(各五朵)配料:姜一块、葱段、料酒三勺、盐二勺。做法:1、干冬菇用温水泡发,每朵中间切十字花刀,其余各菌类均切片2、土鸡切块,洗净,焯去血水3、将土鸡块与各菌类,姜块,葱段,料酒一起放入冷水中大火烧开后转小火,最后十分钟加盐,也可不加,九成熟后加入香辣鸡煲-底料,大火爆炒,鸡块入味后出锅
1椰子煲鸡上火吗
椰子煲鸡可能会引起上火,特别是在过于频繁食用以及一次性吃过多的情况下,就极有可能会导致内火旺盛。不过一般来说只要合理适当食用一些,并在煲汤过程中放入一些枸杞子、山药等具有滋阴作用的辅助食材,且少添加胡椒粉、红辣椒等有一系列辛辣类调味用品,让口味尽可能保持清淡,就完全可以有效降低其诱发上火症状发生的可能性。
2椰子煲鸡的功效
椰子煲鸡所具有的食物功效非常多,在平时经常吃一些不但可以摄入到足量蛋白质、维生素等必要营养物质,也可以起到较为显著的补肾益气、补血养神以及祛风强体等一系列功效。除此之外,钙质食物对于自身皮肤也有一定的滋润作用,长期坚持适当食用可以促使面部皮肤保持细嫩光滑,预防皱纹和老年斑的产生,从而达到延缓衰老的效果。
3土鸡炖什么有营养
土鸡本身所具有的营养价值就非常高,可以起到补肾强身、补血养血和健脾益胃等多种滋补效果,尤其适合体质虚寒的一类人群食用。而如果再搭配其他种类的食材,就会让营养功效大大增加,其中一般是使用土鸡炖制土豆、黑木耳以及冬瓜等新鲜蔬菜,也可以放入一些香菇、金针菇等菌类,或者是添加适量党参、人参等温补类型的中草药。