痘痘里面挤出来的是脂肪酸，皮脂分泌过多导致皮脂腺中的甘油三酯释出的游离脂肪酸刺激皮脂腺的分泌，堵塞形成粉刺，一般略施压力就会有白色的脂肪酸溢出。痘痘自己最好是不挤，迫不得已要挤的时候一定要做好卫生防护。挤得时候要用消过毒的暗疮针，慢慢按压，不可使用蛮力，挤完后也要注意消炎。
1痘痘形成的原因
身体压力过大会导致内分泌失衡，环境温度高，那么就会影响我们身体的油脂分泌变得旺盛，身体皮肤上过多的皮脂分泌很容易就会吸附在空气中，这一些污染物很容易就会引起毛孔堵塞，尤其是对于油性皮肤来说更加容易吸附，平时的时候不好好的清洁自己的脸部，自然老化的角质就会残留在我们的皮肤上不容易脱落，进而就会引起堵塞毛孔出现痘痘。
2痘痘怎样消除
首先一定要有决心和恒心，皮肤下的皮脂腺很容易就会产生一种油性物质，如果不能及时的排出去就很容易会在皮肤上滋生细菌，引起毛孔堵塞，或者是出现黑头和粉刺，为了预防毛孔堵塞，可以选择使用一些有清洁控油作用的洗面奶，将细菌繁殖的油脂去除，清洗脸部的时候最好是不要使用自来水，自来水中含有某些成分会刺激皮肤，反而会让痘痘更多。
3痘痘破了怎么办
痘痘在成熟之后很容易被打破，这种情况很容易会发生感染，正确的方法应该是选择使用粉刺针来清理，然后涂抹一些护肤品在第二天之后痘痘就会结痂，而且不会留下比较明显的印记，在一般的超市都可以买到，首先用粉刺针扎破痘痘的表皮，之后用圆圈的那一头套住粉刺，往外挤压，就能挤出一些白色的脓和坏死的淤血，之后再用护肤品彻底的清理。
4痘痘的种类
痘痘的种类非常的多，丘疹型的痤疮，是因为不能及时地清除皮肤表面的细菌，从而引起细菌感染，比较容易发生在脸部和前胸，炎症红肿，还突出皮肤的表面。囊肿型痤疮是属于青春痘没有得到及时治疗而出现的一种非常明显的症状，痘痘的中心会有脓包看上去红肿。黑头粉刺会导致毛囊口的弹性降低，一些油渍污垢堆积在鼻头的毛囊口，难以去除。
5长痘痘怎样调理
当皮肤缺水就很容易会出现脱皮，导致皮肤的角质堵塞我们的毛孔，如果这个时候不及时的加强处理，痘痘就会大量的出现，所以就要及时的给我们的皮肤补充水分，市场上面很多的化妆水都非常的不错，但是我们要注意选择使用合适自己皮肤的，在10点之后及时的补水才能够压制痘痘再一次的出现，每天晚上的时候可以选择用面膜来补充身体皮肤所需要的水分。