女人痛经怎么办

很多女孩子都有痛经的毛病，只是有的人痛的轻，有的人痛的严重。小鸡也是痛经大军的其中一员，并且是相当严重。但是经过我自己的调理之后，症状大有好转。我的方法也不是让你吃什么药，只是从生活习惯与饮食习惯上加以调整。现在我就把我自己调理的方法告诉各位，希望能拯救众多痛经的姐妹们。如果你觉得好的话，可以尝试一下，小鸡不收你钱哦。

1女生痛经怎么缓解

女生痛经可以在小肚子上敷一个包裹着毛巾的热水瓶保暖，注意不要被水瓶烫伤，这样可以缓解子宫中产生的寒气以缓解疼痛。也可以在痛经期间每天晚上用热水泡脚大约半小时左右，知道额头后背微微出汗为止这样也可以减轻痛经带来的疼痛感。如果物理缓解都没有效果的话，可以吃一片止疼药，但是千万不能多吃身体会产生抗药性还是要通过调理自己内部循环来解决痛经。

2痛经是怎么回事

痛经有可能是在月经前期没有做好保暖导致的，在月经前期食用过多的冰淇淋海鲜或者辛辣的食物就有可能导致月经来临时的疼痛。天气转凉以后穿露出脚踝的裤子或因为爱美不穿秋裤这都是导致身体受凉而产生的痛经的原因。如果这些情况都没有发生，就要考虑子宫中是否有病变和肿瘤，也有可能是宫颈狭窄、处女膜闭锁让经血流出变得困难才造成痛经的。

3痛经怎么办快速止痛 妙招

痛经严重时可以用大拇指和食指按住脚踝两边一个凹陷的穴位，揉搓两三分钟知道感受到微微发热再换另一只脚，这个穴位可以将能量直接输送进子宫带来温暖。喝下一杯热气腾腾的牛奶也可以有缓解痛经的疼痛，因为牛奶中含有钙元素，而钙元素能镇定人的神经，让痛经的感觉渐渐平静下来。实在不行还可以用热毛巾敷在后腰上，或躺在开了电热毯的床上，都可以快速止痛。

4痛经会不会影响生育

不会，痛经是一个在女性中非常常见的疾病，一般都是身体寒气比较重造成的，只要平时穿衣服的时候多注意保暖，多吃一些羊肉大枣等补气血的食物就可以解决。很少有人是身体内的器官有实质性的病变而导致痛经的，这些原因都不会影响将来怀孕。但是建议有痛经毛病的女性在准备怀孕之前去医院做一下身体全面的检查，确保自己没有妇科疾病再怀孕比较好。

5痛经的症状

痛经的人一般会感觉腰部和腹部发冷，觉得有寒气从外面钻进去，一般轻度痛经的患者是感觉下腹疼痛，如果严重的话甚至连大腿根的会感觉到疼痛。还有可能会出现恶心想吐出冷汗头晕腹泻乏力的等症状，不希望别人触碰自己也不想进行任何的动作，心情会变得非常的暴躁。更严重的人甚至会发生突发性的昏迷，需要治疗才能缓解症状。