1.可以喝点蜂蜜水,再就是吃软一点的食物,多喝点水啊汤之类的。平时要注意饮食,不要吃上火的食品,多吃水果蔬菜。2.适当地按摩腹部:按摩左下腹,如果触及条索状物,轻轻地由上而下地按摩,促使大便下行排出。3.添加辅食时,便秘的治疗:可以吃菜泥、水果、玉米粉、麦片等。还可以去超值购物的妈妈购母婴商城给宝宝选择辅食。4.适当地活动,促进大便下移,引起排便
1长期便秘怎么办快速治疗
如果经常性的,每周排便低于3次,而且排便很困难,就有可能是功能型便秘。想要快速通便有很多方法,可以吃一些药物如稀释性泻药:酚酞片、硫酸镁;润滑性的泻药,这类泻药可以软化粪便,润滑肠道,如:液体石蜡、甚至食用油以及外用的开塞露等。有的人早上空腹喝牛奶也可以迅速通便。可以选择一个最适合自己身体的方法来达到快速通便的效果。
2宝宝便秘可以吃什么
宝宝便秘的原因很多的,可以先吃一些芝麻糊、水果粥来缓解一下,刺激肠道的蠕动。如吃了过多的肉食,导致肠道菌群发生改变,肠道发酵菌减少就会导致大便干燥,这时候可以多吃蔬菜水果,如:香蕉、火龙果、猕猴桃等,尤其是猕猴桃,不仅有丰富的维生素C,还有大量的乳酸菌,进而可以增加肠道乳酸菌的数量。如果是上火引起的可以喝蜂蜜加点香油,用开水冲服,早晚一次也能快速达到通便效果。
3怎样预防小孩便秘
预防孩子便秘首先要注重饮食上的调理,孩子的肠胃功能还没有发育完全,蠕动迟缓,在平时如果经常吃乳制品的孩子,可适当加些蜂蜜在里面。日常不可让孩子挑食偏食,过多摄入肉类制品,要增加碳水化合物、蔬菜水果和粗粮的食用。像香蕉、白菜、猕猴桃等等。每天让孩子保证水份的补充,多喝水,有时甚至吃的过少也会使孩子便秘,所以培养宝宝良好的作息和排便习惯也很重要。