头晕眼花、四肢乏力贫血最典型的缺铁性的症状表现。随着人们生活节奏加快，饮食方面更是不注重营养，所以越来越多的人出现亚健康的状况。最常见的是贫血、缺铁、免疫力低下等症状。那么成人常见的缺铁贫血的表现有哪些？造成的危害又有哪些呢？
1小儿缺铁性贫血的危害
该疾病是宝宝身上常见的疾病，我们知道铁元素是合成体内血红蛋白的重要元素，缺乏铁就会导致贫血。当宝宝发生了该疾病，会出现的呼吸加快，心跳也会相对应的加快，面色苍白，不想吃饭，爱睡觉等症状。这是短期内能看到的，长远来看，该疾病 还会导致宝宝的身体和大脑发育缓慢，对身体来说会是很大的危险因素。建议发现了宝宝的异常尽快就医，介入治疗后症状会得到有效的缓解。
2缺铁性贫血食疗菜
该疾病是由于缺铁引起的，在日常的生活中，我们可以通过食用含铁量多的食物来缓解该疾病。有样含铁量多的蔬菜，动物肝脏对缓解该疾病也有一定的功效，另外，多喝一些牛奶，食用蛋白质含量丰富的食物对于疾病的治疗也是有帮助的。日常生活中还可以多多补血，吃一些可以补血的食物。也要注意别的营养物质的摄入，有助于身体吸收铁元素。
3宝宝缺铁性贫血的症状
该疾病是宝宝身上常见的疾病，我们知道铁元素是合成体内血红蛋白的重要元素，缺乏铁就会导致贫血。当宝宝发生了该疾病，会出现的呼吸加快，心跳也会相对应的加快，面色苍白，不想吃饭，爱睡觉等症状。这是短期内能看到的，长远来看，该疾病 还会导致宝宝的身体和大脑发育缓慢，对身体来说会是很大的危险因素。建议发现了宝宝的异常尽快就医，介入治疗后症状会得到有效的缓解。
4缺铁性贫血吃什么好
该疾病是由于缺铁引起的，在日常的生活中，我们可以通过食用含铁量多的食物来缓解该疾病。有菠菜这样含铁量多的蔬菜，动物肝脏对缓解该疾病也有一定的功效，另外，多喝一些牛奶，食用蛋白质含量丰富的食物对于疾病的治疗也是有帮助的。日常生活中还可以多多补血，吃一些可以补血的食物。但是由于该疾病有发病因，所以还是按症状来治疗会得到更好的效果。
5营养性缺铁性贫血
该疾病是年龄尚小的孩子身上常见的疾病，因为该疾病的症状不是很明显，一般都不能及时的被发现，只有当出现了别的症状的时候才会发现。该疾病是孩子的饮食缺乏营养导致的，和家长平日里的喂养很有关系，一般来说，只要平时的喂养注意搭配，营养均衡，不容易出现该病，一旦出现了该疾病也要在平时的喂养方面多加小心，不能养成孩子挑食的毛病。