花生猪蹄汤

猪蹄有分前蹄和后蹄之分,而我个人认为,用后蹄的猪脚来做这道菜,才更香,也会更美味。猪蹄中含有较多的蛋白质、脂肪和碳水化合物,可加速新陈代谢,延缓机体衰老,并且对于哺乳期妇女能起到催乳和美容的双重作用。花生含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素E、烟酸、维生素K、钙、镁、锌、硒等营养元素,有增强记忆力、抗老化、止血、预防心脑血管疾病、减少肠癌发生的作用;其性平,味甘;入牌、肺经;具有醒脾和胃,润肺化痰,滋养调气,清咽止咳之功效。

1红枣花生猪蹄汤

这道菜首先需要做的是把猪蹄切成块,然后把锅子中加入凉水,把猪蹄放入锅子中过一下水,除去血腥。把香菜枸杞花生再洗干净。香菜需要在清洗之前切成小段。再把除了香菜和食以外的所有辅料都加入到压力锅中,再加入已经处理好的猪蹄。等到压力锅的筏子落下的时候打开压力锅,加入适量的食盐和香菜就可以享用了。

2猪蹄炖黄豆汤的做法

这里需要准备的食材是猪蹄、黄豆,辅料是香葱、盐和鸡精,少量的党参米酒。首先需要做的是提前将黄豆浸泡时间大约是3个小时。然后要把猪蹄儿洗干净,切成大小适中的块儿,留着用。在锅中加入水,煮开以后把切好的猪蹄儿放入热水中,过水大约5秒以后捞出。再把热水倒掉,然后将猪蹄儿、黄豆和其他的辅料加入到新水中,小火慢炖时间大约4个小时就可以。

3猪蹄花生汤丰胸吗

猪蹄儿花生汤有很好的美容和催奶的效果,但是丰胸效果并不是那么的明显,大家都知道的是猪蹄可以美容,花生养胃,所以说猪蹄花生汤并没有很明显的丰胸效果,但是想要丰胸可以吃一些木瓜排骨。在晚饭以后,喝一杯木瓜酸奶汁也有很好的丰胸效果。也有很多过来人推荐喝冬瓜汤,长期坚持也能有丰胸的效果。除此之外还可以用按摩的方法来丰胸。

4山药炖猪蹄

这道菜所需要的主要食材是山药、猪蹄。辅料是花生,调料是盐。首先需要将山药清洗干净,然后把皮去掉切成小块儿。接下来需要把猪蹄洗干净切成块儿,过一遍热水捞出晾干。最后一个步骤需要把山药、猪蹄和花生米放在锅中,然后再加入适量的盐和水,采用中火慢炖的形式将猪蹄炖烂就可以。一般来说可以分多次吃完,有的可以连续吃一个月。

5猪蹄炖黄豆下奶吗

花生养胃、猪蹄可以美容,花生猪蹄汤的确有一定的催奶的效果。但是如果想要催奶,还可以喝一些花菜猪蹄汤,如果有条件的还可以到买一些通草,用来炖鲫鱼,通草鲫鱼汤也是有一定的催奶的效果,很多宝妈也可以喝鸽子汤,也有很好的催奶的效果,但是花生猪蹄汤如果多喝的,师很容易发胖的。但是每一种方法并不是适合所有人的,所以想要催奶的宝妈可以都尝试一下。

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