近视，中医病名。是眼在调节松弛状态下，平行光线经眼的屈光系统的折射后焦点落在视网膜之前。眼球发育一般在18～20岁前停止,近视在12～18岁为高速发展期,而这期间正是因青少年求知欲强烈，看书多；也因教育制度的问题，功课多、作业忙，又因生活习惯、游戏方式的改变,使青少年户外活动明显减少，长期处于视近状态；更有人忽视用眼卫生，这就给近视有了可乘之机。阅读时不注意距离与姿势，不注意阅读的时间，光线不充分，照明不够亮或阅读写字连续几个小时不休息，造成用眼过度,在这种状态下，睫状肌长期持续收缩，先形成调节痉挛，视力疲劳，以后进一步发展成为近视眼。
1预防近视的方法
近视在我们生活当中是非常常见的，现在有很多孩子都会眼睛近视。及时的预防很重要，预防的方法如下：每天定时做眼保健操，不要长时期地对着电子产品，比如手机电脑等。不能过度用眼，一般在用眼一小时左右应该放松10到15分钟左右。可以选择看一些绿色的物体或者是眺望远处。生活上面可以多吃一些对眼睛有好处的食物，比如枸杞等。
2激光治疗近视眼的危害
现在有很多人是近视眼，对于近视眼很多人选择激光进行治疗。但是激光治疗近视眼是存在一定的危害的。激光治疗近视眼最主要的危害是容易发生一些后遗症，比如眼胀，头晕的。甚至在做完激光手术之后一段时间会出现看东西变形的现象。除此之外，如果选择激光治疗近视眼非常容易患有青光眼，激光治疗近视眼之后部分患者也会出现看东西模糊的现象。
3弱视和近视的区别
弱视和近视在我们生活当中都是经常会遇到的，但是很多人不知道这两者之间存在什么区别。这两者之间区别其实非常好区分，弱视主要是因为先天发育导致的，弱视者就算是戴上眼镜也看不清楚。而近视眼主要是因为后期因素所导致，比如生活习惯，辐射等。近视眼可以通过手术治疗。近视者戴上眼镜可以看清楚，近视是因为后天所导致。
4300度近视是几点几
如果眼睛近视300度，那么视力应该在4.4左右。导致眼睛近视的原因有很多，其中最主要的原因是不良的坐姿以及过度用眼。电子产品的辐射也是导致近视最主要的原因之一。在眼睛近视之后应该端正坐姿，调节生活习惯。多吃一些有利于眼睛的食物。在生活上面应该避免长期使用电子产品，减少电脑，手机，电视等产品的辐射，定期的做视力检查。
5近视了怎样恢复视力
随着电子产品的不断增加以及孩子们学业压力的加重，越来越多的孩子患有近视眼。在患有近视眼之后通过以下的方法可以帮助恢复视力。首先从饮食上面进行调解，多吃一些对眼部有好处的食物，比如枸杞的。其次，应该远离电子产品，不要长时间的看电视，电脑等。在写作业或者看书的时候应该保持良好的坐姿，可以每天定期做眼保健操，对视力恢复也有一定的帮助。