心肌缺血是指心脏的血液灌注减少，导致心脏的供氧减少，心肌能量代谢不正常，不能支持心脏正常工作的一种病理状态。心脏活动所需要的能量几乎完全靠有氧代谢提供，所以即便在安静的时候，心肌的血氧摄取率也高，正常情况下，机体可通过自身调节，促使血液供需相对恒定，保证心脏正常工作。当某种原因导致心肌血液供需失衡，就构成了真正意义上的心肌缺血。而冠心病是引起心肌缺血最主要、最常见的病因。随着人民生活水平的提高，目前心肌缺血在我国的患病率呈逐年上升的趋势，已成为中老年人的常见病和多发病，一些20～30岁的年轻人也出现心肌缺血的表现。
1心肌缺血的原因
心肌缺血的原因有很多，如果自身长期处于低血压的状态就可能会增加自身出现心肌缺血的几率。很多朋友出现心肌缺血的情况，也可能是由于自身出现了冠状动脉阻塞的问题导致的，可能会影响到血液循环，进而直接影响心脏供血减少。其实如果自身身体内存在的炎症的问题，也可能会增加自身出现心肌缺血的几率，日常适当的进行一些有氧运动锻炼，可以大大降低出现这种疾病的几率。
2什么是心肌缺血
心肌缺血的原因有很多，如果自身长期处于低血压的状态就可能会增加自身出现心肌缺血的几率。很多朋友出现心肌缺血的情况，也可能是由于自身出现了冠状动脉阻塞的问题导致的，可能会影响到血液循环，进而直接影响心脏供血减少。其实如果自身身体内存在的炎症的问题，也可能会增加自身出现心肌缺血的几率，日常适当的进行一些有氧运动锻炼，可以大大降低出现这种疾病的几率。
3心肌缺血吃什么
心肌缺血是一种相当严重的症状，一但出现的心肌缺血的症状，可能会导致出现胸前疼痛的问题，还可能会使自身经常容易出现出汗的症状。很多朋友在进行体力活动时还经常容易出现胸闷气短的问题，会导致自身出现呼吸困难的症状，我们可以适当的进行休息，症状会有一定的好转。出现了这种问题，千万不要再饮酒，酒精可能会加重自身的病情危害，后果非常严重。
4心肌缺血严重
心肌缺血的治疗方法有很多，我们可以通过采取食疗的方法进行治疗，日常一定要控制自身的饮食，千万不要再吃一些肥腻的食物应该多吃一些清淡的饮食。我们可以多吃一些西红柿，胡萝卜，黑木耳等蔬菜，同时也可以喝一些绿茶，茶叶中富含了一定的茶碱，具有一定的利尿作用。茶叶中富含的维生素也可以有效的预防自身出现动脉硬化的症状。
5心肌缺血的症状和保养
心肌缺血比较严重的话就会影响到自身正常的生理活动，可能会导致我们经常会出现胸闷气短的问题，稍微一进行运动就可能会产生头晕目眩的感觉，我们一定要在日常养成良好的生活习惯，情趣一定要稳定，千万不要大悲大喜，同时千万不要经常抽烟饮酒，尽量少进行一些体力运动，一定要注意多休息，可以根据自身的身体条件进行一些自己喜欢的运动，可以达到一个很好的锻炼效果。