精油是以特定种类的植物，经过特殊的提炼方法而得到的带有香味，具有挥发性的植物精油，由于精油挥发性高，且分子小，所以能很快被人体吸收，并迅速渗透人体内器官，而多余的成份再排出体外。精油的香味也直接刺激脑下垂体的分泌，酵素及荷尔蒙分泌等，平衡体内机能。植物精油具有高浓缩、高挥发、高渗透性，它不溶于水、可溶于油脂、酒精等有机溶剂；植物精油分子小，对光敏感，不油腻。因为植物精油的挥发性很高，所以在处理或使用时要非常小心，其挥发速度也因不同植物而各异。
1薰衣草精油的使用方法
薰衣草精油的使用方法有很多种，像是 香熏炉熏香法就很不错，首先是把水倒进香薰炉中，然后哎加入五六滴精油，均匀的摇晃下，把蜡烛点燃放在香薰炉中，然后等待精油的释放，调配不同类型的精油滴入香薰炉中，就会有不同的效果，有利于制造出不同的气氛，而薰衣草精油是以熏香的方法来使用，可以降低高血压，舒缓心情紧张，缓解头痛，减少头痛的发生率。
2什么是精油
所有的植物都会进行光合作用，它的细胞是会分泌出香气的分子，而这些分子就会集聚成为香囊，散步在花瓣，叶子，树干上，通过提取，就就会成为我们所说的精油。精油是通过水蒸气蒸馏法，压榨法以及冷浸法提取出天然的精油，纯度高，但是精油因为没有经过稀释，里面含有的一些刺激性的物质，千万不要直接涂抹在皮肤上面，不然是会导致皮肤损伤。
3脸部精油的使用方法
脸部精油的使用方法:首先在手掌上倒入两三滴调好的按摩精油，从下往上在脸上涂抹，从额头处由内往外的方法涂抹，再从额头到太阳穴位置方向以画圈的方法用指腹按摩，在眼睛周围指腹以点的方法按摩，在用四指轻轻的按摩脸颊，从下往上的按摩，最好是用指腹从下往上推，按摩下巴，只要采用这个方法在脸上涂抹精油，可以有效的改善细纹，斑点以及痘痘等皮肤问题。
4精油作用
不同精油有不同的作用。玫瑰精油具有抗皱保湿，去除细纹，补充雌激素，调节内分泌平衡，对于月经不调，痛经，性冷感，性无能等都有神奇的作用，但是孕妇是不可以使用。薰衣草精油具有杀菌消炎，促进皮肤再生的作用，对于青春痘，粉刺，疤痕，晒伤，割伤等都有效果，而且还可以缓解神经，改善失眠，但是低血压和孕妇不能使用，不然会造成严重影响。
5茶树精油祛痘的使用方法
茶树精油祛痘的效果特别的明显，最为强大的作用还是在于它拥有很强的杀菌消炎的作用，因此，在我们痘痘处于生长时期的时候，出现比较严重的脓包，或者是红肿发炎的时候，就可以把茶树精油直接的涂抹在痘痘上面，其他地方的皮肤不用涂抹，一般一两天左右就会有明显的效果，但是在涂抹之前，一定要先洁面，这样可以减少对皮肤的刺激，不过茶树精油具有感光性，所以最好是在夜晚的时候使用。