卵子（卵）是雌性生物的生殖细胞。动物和种子植物都会产生卵子。在高等生物中，卵子是由卵巢所产生的。所有哺乳类在出生时，卵巢内已经有未成熟的卵子存在，而且在成熟后卵子数目不会增加。卵子和精子结合受精便形成受精卵，即标志着一个新生命的开始。一个卵子排出后约可存活48小时，而其受精能力最强的时间在排卵后24小时内。
1卵子成熟后多久排出
卵子成熟后24小时之内就会排出身体，但是很多人并不知道自身是否处在排卵的时期，或者是卵子已经排出身体。从女性的白带情况上就可以知道是否是在排卵期。如果实在排卵期，女性的白带会比较干净，就跟蛋清一样，并且白带会呈现果冻条一样细长的状态，在内裤上是可以直接拿下来的，不是乳液状态。白带拉丝越长越细，就说明离排卵越近。从变细之后的白带就可以知道24小时之内会排卵。
2怎么知道卵子已经排出
卵子成熟后24小时之内就会排出身体，但是很多人并不知道自身是否处在排卵的时期，或者是卵子已经排出身体。从女性的白带情况上就可以知道是否是在排卵期。如果实在排卵期，女性的白带会比较干净，就跟蛋清一样，并且白带会呈现果冻条一样细长的状态，在内裤上是可以直接拿下来的，不是乳液状态。白带拉丝越长越细，就说明离排卵越近。从变细之后的白带就可以知道24小时之内会排卵。
3卵子质量不好怎么办
用排卵试纸就可以知道卵子是否已经排出体内，也是最准确的办法。通过排卵试纸就可以判定是否在安全期或者是危险期。除了排卵试纸的办法之外，还可以通过判断白带来了解是否排卵。排卵期女性的白带是比较干净的，类似果冻条一样，是可以从内裤上拿下来的，跟平时的白带不一样。当白带拉丝越来越细，也越来越薄的时候，就说明24小时之内卵子会排出体内。卵子排出体内之后，白带就正常了。
4卵子发育过程
卵子质量不好要通过药补来改善，首先应该调理好月经情况，也就是内分泌情况。一般月经比较正常的女性内分泌都是正常的，身体内的卵子质量都良好。但如果是月经不调的女性，就存在内分泌紊乱的情况，和卵巢有很大关系。卵巢有问题，卵子质量自然就不好。但也可能是绒毛膜促性腺激素不够，可以通过药物补充，也可以吃山萸肉、鹿角霜、枸杞子、女贞子、当归、炙黄芪等来改善。
5女性卵子存活时间
卵子发育的时候应该称之为卵泡，发育之后卵泡的直径就会逐渐变化。卵泡直径的改变就是逐渐发育的过程，当卵泡直径达到15-30mm左右的时候，就说明卵泡已经发育成熟，也就是卵子要排出体内了。女性出现月经之后，每个月有一次的排卵期。排卵期女性体内会排出一颗成熟卵子，卵子和精子相结合就会孕育新的生命。所以卵子和精子的质量很重要。