在受孕后的一周或者两周后乳房会变得特别柔软。由于怀孕早期身体会产生许多雌激素和黄体酮,所以乳房的腺体会开始生长。而且这些荷尔蒙会使乳房能够保存更多的液体,所以会觉得乳房比以前重和酸痛,而且比经前综合症更加敏感。
1怀孕初期要注意什么
怀孕初期要注意避免碰撞、颠簸、情绪不稳定、作息不规律、饮食不合理。怀孕初期孩子还未成型,在怀孕前三个都是比较容易引起流产的时期,如果不多注意,就可能引起先兆性流产。怀孕初期如果有轻微碰撞和颠簸都可能会引起胎儿流产,情绪不稳定也会影响到胎儿,不利于健康成长。饮食要保证均衡的营养,睡眠时间充足,才能给孩子营造良好的生存环境。
2怀孕初期的表现
怀孕初期孕妇会有以下表现:月经推迟一周或者十天以上没来、孕吐、腰酸、尿频、乏力、嗜睡、食欲不振、好吃酸食、健忘等。怀孕初期身体激素一下子增多,所以会出现一系列的早孕表现。尿频一般在孕中后期会比较显著,因为子宫不断变大,挤压到膀胱,所以膀胱的尿储存不了很多就会有明显的尿意。当出现一系列的早孕表现,就可以到医院做定期的产检。
3怀孕初期饮食
怀孕初期的饮食一定要保持营养均衡,所以各方面的饮食都应该涉及到。每天最好要吃两种水果,来补充身体所需维生素。每顿都应该吃蔬菜,蔬菜可以提高身体免疫力,水果和蔬菜都可以使孕妇喝胎儿的皮肤更好。肉类、蛋类以及奶制品也都是必不可少的,可以帮助补充身体所需蛋白质、钙质等营养元素。还要吃一些养生保健、益智的食物,如坚果类、红枣等。