肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多,其中最常见的是肾阴虚,肾阳虚。 肾虚的症状:肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒,甚至还有水肿,为“寒”的症状,性功能不好也会导致肾阳虚;肾阴虚的症状为“热”,主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。现代科学证明,当人发生肾虚时,无论肾阴虚还是肾阳虚,都会导致人的免疫能力的降低,有更多的证据表明,肾虚发生时,肾脏的免疫能力降低,而肾脏的微循环系统亦会发生阻塞,肾络呈现不通。所以对于肾虚的治疗应防治结合。
1女人肾虚怎么补
生活上女人肾虚平常要多注意休息,不要熬夜,保证充足的睡眠。坚持每天锻炼身体,最好教教太极拳可以锻炼腰部。工作上减少心理压力,放松情绪,平常有一个好的心态很重要。夫妻房事不能过度。经常按摩肾虚部位至发热。睡觉前不能喝水。饮食上平常可以吃一些阿胶枣,干贝,龙眼,栗子,枸杞,羊肉,牛肉都可以补肾。根据医生的提示服用药物来治疗。
2肾虚能治好吗
肾虚是可以治疗好的。肾虚的大多数原因都是因为疲劳过度,心理压力比较大,情绪长期紧张状态,或者过度的手淫。平常生活上注意休息不要过度手淫,减少工作压力。经常教练太极拳。或者根据中医介绍的药材来治疗。中药上六味地黄丸,大补阴丸,左归丸都是治疗肾虚不错的。还有一些人属于先天性的肾虚,需要坚持治疗。不管先天还有后天性的只要对症下药就能治好肾虚。
3肾亏和肾虚的区别
肾亏和肾虚表面上就能知道肾亏比肾虚要严重。肾亏是慢性的,到一定年龄就会发生不同程度的肾亏。肾亏表现为出虚汗,性冷淡,等症状。肾虚的人表现为腰痛,头晕,没有精神,经常感觉到乏力,健忘,等症状。而女性肾虚表现为怕冷,手脚发凉,没有精神,会出现浮肿等。女性肾亏表现为长斑,黑眼圈,月经不调等。总结来说肾亏和肾虚区别不大,只是严重程度不一样。治疗方法基本上是相同的。
4为什么会得肾虚
首先是先天性的肾虚。是因为父母的精血有不足的,生出来的孩子就有可能会肾虚。然后是后天性的因素。主要有工作压力过大。生活习惯较乱,不良。很多女生有时候会憋尿,而憋尿容易感染肾炎,肾虚甚至尿毒症。还有经常熬夜,熬夜时肾部得不到该有的休息就会产生肾虚的症状。工作应酬大量喝酒,或者和很浓的茶,这是最伤肾的。过度的性生活,纵欲过度就会引起肾虚。