低血糖是指成年人空腹血糖浓度低于2.8mmol/L。糖尿病患者血糖值≤3.9 mmol/L即可诊断低血糖。低血糖症是一组多种病因引起的以静脉血浆葡萄糖(简称血糖)浓度过低,临床上以交感神经兴奋和脑细胞缺氧为主要特点的综合征。低血糖的症状通常表现为出汗、饥饿、心慌、颤抖、面色苍白等,严重者还可出现精神不集中、躁动、易怒甚至昏迷等。
1低血糖症状
患上低血糖之后,经常会出现饥饿感,而且很容易心慌。人的面色也会变得不好很苍白,经常在没有运动的情况下会出现身体盗汗的症状。由于患者的大脑无法得到足够的葡萄糖的供应,就会出现一种失调的情况。这时候就很容易出现精神不集中,人的思维也会变得很迟钝,语言表达上有很大的障碍。而且还会出现头晕的情况,人会变的很容易疲劳喜欢睡觉,情绪上也很躁动。
2血糖高应注意什么
患上血糖高之后,一定要注意不可以吃一些过于油腻的食物,一定要减少糖分的摄入,多吃一些粗粮,例如吃一些玉米面、燕麦。多摄入一些富含膳食纤维的食物,这样能够帮助降低身体内的血糖,所以尽量地多食用一些水果和蔬菜。也可以经常的食用一些大豆方面的食物,这样可以多摄入一些蛋白质,能够帮助降低身体内的血脂,尽量不要饮酒和抽烟。
3低血糖头晕怎么办
低血糖患者一旦出现头晕的情况,一定要尽量的进行卧床休息,然后迅速的给身体补充一些葡萄糖,可以食用一些含糖量比较高的食物,例如食用一些糖果或者是饼干。在平时的饮食,当中也一定要注意多摄入一些高蛋白质的食物,也可以多吃一些富含脂肪类的食物,可以进行少食多餐的方式。如果患者的症状比较明显的话,这个时候可以通过给患者输入一些葡萄糖,进行静脉输液的方式。