女人腰疼

腰痛，中医病证名。是指因外感、内伤或挫闪导致腰部气血运行不畅，或失于濡养，引起腰脊或脊旁部位疼痛为主要症状的一种病证。其发病常以肾虚为本，感受外邪、跌仆挫闪为标。治疗时实证重在祛邪通脉活络，虚证重在扶正，补肝肾、强腰膝、健脾气是常用治法。腰痛日久，虚实夹杂，治疗应掌握标本虚实，选用祛邪和培本的方法。治疗本病，除内治外，尚可配合针灸、按摩、理疗、拔火罐、膏贴、药物熏洗等方法综合治疗，疗效较好。

1女人腰疼是什么原因

导致女性腰痛的原因有很多。比如说一些出现风湿或者是腰肌劳损的患者，因为受凉或者是出现创伤而加重疼痛，而且女性在月经期间或者是产后受凉的话也会加重腰痛症状；其次对于经常从事体力劳动的老年女性来说，还会因为腰椎间盘突出而导致腰疼；除此之外，一些女性出现妇科疾病的时候也会使腰腹部发生疼痛，比如说盆腔炎、附件炎等。

2腰痛治疗方法

如果是腰椎病变引起的腰痛，要想缓解疼痛不仅要训练腰背肌，同时在睡觉的时候最好睡硬板床；其次对于患有风湿病或者类风湿的腰痛患者，在夜间还要注意保暖，不但要多添加床被，同时饮食上要少吃辛辣、生冷的食物；除此之外，不要进行重体力的劳动，在疼痛发作的时候最好我唱休息，而饮食要以高热量、高蛋白质以及高维生素食物为主，而且这些食物要以清淡的为主。

3腰疼吃什么食物好

对于腰疼的患者，可以经常进行饮食上的调理。比如说可以吃三七地黄瘦肉汤，具体做法是取适量的三七和生地，并且在蒸锅中加入几粒红枣和一些猪肉，用大火炖烂后每天取汁饮用，这道食谱能够活血化瘀，有效的缓解腰椎键盘突出带来的疼痛；其次三七炖田鸡也是不错的选择，不过它不仅能够活血化瘀，同时还可以缓解疼痛，对腰肌劳损的患者有好处。

4腰疼的原因

首先腰椎间盘突出会引起腰疼，因为患者的坐骨神经受到压迫，不仅会腰疼还有膝盖疼痛、肿胀的症状，严重时还会导致行动受限；其次，腰肌劳损也是腰疼的常见原因，长期站立的人很容易患有此病，这是因为腰部韧带伸展的能力在降低；除此之外，人们患有泌尿系统疾病时也会导致腰疼，比如说不知道！泌尿系统感染、他，肾结石、膀胱结石等。

5一弯腰就腰疼怎么回事

一弯腰就腰疼首先要考虑是否是腰椎出现呢病变，一般腰椎受累出现腰椎间盘突出时疼痛是最常见的症状，其次，骨质增生、腰肌劳损也会引起疼痛，对于女性朋友来说一些妇科炎症比如说盆腔炎、宫颈炎也会引起腰疼。腰疼发作的时候要注意休息，不能做苦力活，同时还要改善自己的饮食状况，多吃清淡的但是富含维生素、蛋白质的食物，还要多补充热量。