现实生活中很多人都有出现过胃胀的情况，特别是有些人总是胃胀都不知道原因，也不知道要怎么处理，况且，孕妇是一个特殊群体，有了胃胀气就更应该注意，经常出去走走，散散步，这样可能会好受些，平时一定要少吃多餐。
1孕妇胃胀气怎么办
孕妇胃胀气的话建议最好不要多吃药，不然对胎儿可能会造成一定的影响。平时可以适当的吃一些山药或者是新鲜的蔬菜水果，这样能够很好的帮助排除身体中多余的气体，另外就是不要多喝碳酸饮料。也可以适当的吃一些大麦粥或者是面包，这些食物中含有的膳食纤维含量很丰富，适当的吃一些对促进肠胃蠕动是很有效果的，从而起到调理孕妇胃胀气的现象。
2孕妇为什么胃胀气
孕妇胃胀气的话建议最好不要多吃药，不然对胎儿可能会造成一定的影响。平时可以适当的吃一些山药或者是新鲜的蔬菜水果，这样能够很好的帮助排除身体中多余的气体，另外就是不要多喝碳酸饮料。也可以适当的吃一些大麦粥或者是面包，这些食物中含有的膳食纤维含量很丰富，适当的吃一些对促进肠胃蠕动是很有效果的，从而起到调理孕妇胃胀气的现象。
3快速解决孕妇便秘
孕妇之所以会有胃胀气可能是因为平时吃的食物不当导致的，所以建议最好不要将糖和蛋白质一起食用，这样很可能会引起胃胀的现象。也有可能是因为宝宝的发育压迫到了胃部导致的，所以最好能够通过食疗来解决。孕妇出现胃胀气除了生理之外，也有可能是由于情绪波动过大所造成的，孕妇如果长期出现不良情绪的话，就会使孕妇出现胃胀气。