体虚这种说法是中医的范畴，体虚有气血的虚弱和脏器阴阳的虚弱。本期为大家介绍一下体虚到底都有哪些症状以及不同类型的体虚应该如何进行饮食调理。
阴虚火旺摆明了就是说你的身体里面营养不调，你可能是因为长期不运动的关系，导致体内阴气滞淤，阳气不旺盛，因为女人的体内本来
男人体虚并不一定是肾虚，因为体虚可以分为肾虚、脾虚、肝虚、虚胖等。 建议平时可以多吃一些补阳气的食物，如莲子、山药、鲫鱼
病后体虚是正常的生理反应，由于不同感冒患者在病后虚弱的往往表现出不同的特点，所以建议根据自身的不适进而针对性的选择食物。
女性身体虚的原因比较多。过度劳累、过度房事、体寒、脾胃虚弱、贫血、压力大、内分泌紊乱等多种原因。进补之前一定要先调理脾胃
肾虚分为肾阳虚和肾阴虚，一般来讲，肾阴虚是必须有忌口的，例如一些寒性的食物，韭菜不可以吃，但是肾阳虚就可以吃韭菜的。猪肉
根据你现在的症状的确是属于心脾两虚的范畴，经过正规医院医生的诊断后应该及时调理。心脾两虚主要表现为心气虚脾气虚，在生活多
