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孕妇吃枇杷好吗?

养生专家

孕妇吃枇杷好吗?每个女人在怀孕的时候都特别在意自己的吃穿住行,特别是吃是慎之又慎,这个不敢吃那个不敢碰的,今天我们就跟着小编一起解读一下女性在怀孕期间可不可以吃枇杷!

 

孕妇吃枇杷好吗?-大众养生网

 

枇杷含有维生素B1、B2、B6、维生素C、苦杏仁苷、以及钙、磷、钠、铁等矿物质。枇杷能刺激消化腺分泌、对增进食欲、帮助消化吸收、止渴解暑有很好的作用,这对于食欲不好,消化功能下降的孕妇来说是很有帮助的,特别是在夏季,孕妇还可以用来止渴解暑,所以孕妇是可以吃枇杷的。

 

另外孕妇吃枇杷还有其他一些好处,枇杷除富含维生素C和B族维生素外,还含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、纤维素、果酸、苹果酸、柠檬酸等,其中所含的胡萝卜素为鲜果中最高,其中的β胡萝卜素在体内可以转化为维生素A,是维生素A安全来源。

 

枇杷还有很好的药用价值,如可以润肺止咳,祛痰,治疗各种咳嗽,枇杷叶晾干后制成茶叶,还可以辅助治疗各种呕吐呃逆。

 

孕妇吃枇杷好吗?通过本文的介绍相信你应该有了一些了解,另外,女性朋友在怀孕的初期枇杷还可以明显的改善恶心呕吐的症状。

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