几类常见食物宝宝不可以吃

养生专家 2013-06-06 00:00:00

宝宝不像大人什么都可以吃或者是吃一些，对于宝宝来说，有的东西是一点点都不可以吃的，对于那一点点都会影响到宝宝的身体健康。所以，在宝宝的饮食方面一定要特别地注意。

1、宝宝禁食 —— 含过氧化脂质的食物。

过氧化脂质会招致大脑早衰或发愣，直接有损于大脑的发育。腊肉、熏鱼等曾在油温200度以上煎炸或长时间曝晒的食物中含有较多的过氧化脂质，爸爸妈妈应少给孩子吃。

2、宝宝禁食 —— 含铝食物。

常常给孩子吃含铝量高的食物，会构成记忆力降落、反响愚钝，以至招致发愣。所以，爸爸妈妈最好不要让孩子常吃油条、油饼等含铝量高的食物。

3、宝宝禁食 —— 过咸食物。

过咸食物不单会惹起高血压、动脉硬化等疾病，并且还会毁伤动脉血管，影响脑组织的血液供应，构成脑细胞的缺血缺氧，招致记忆力降落、智力愚钝。

人体对食盐的需求量，成人天天在7克以下，儿童天天在4克以下。日常生活中爸爸妈妈应少给孩子吃含盐较多的食物，如咸菜、榨菜、咸肉、豆瓣酱等。

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