腰眼穴是经外奇穴，第4腰椎棘突下，旁开约3.5寸凹陷中
在腰部，当第4腰椎棘突下，旁开约3.5寸凹陷中。
腰眼穴
- 简介
- 取穴方法
- 按摩方法
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方承康 主任医生 中医科
南昌大学第一附属医院
位置
作用
有强腰健肾的功效，缓解治疗腰腿痛、坐骨神经痛等作用
主治
腰痛，小便不利
配伍
配肾俞穴、脾俞穴、次髎穴可治痛经
理疗方法
按摩、针灸
取穴方法
在腰部，当第4腰椎棘突下（平对髂棘高点），旁开约3.5寸凹陷中。
按摩方法
以指柔为主每次按摩五分钟，每天两次