草莓对身体灵活度有好处
王春萍
生活中人们都很喜欢吃草莓的，其实多吃一些草莓呢应该注意应用功效的，身体有一些灵活度，和适当的吃草莓有一定的好处的，因为大家对于草莓呢，认识也是很多的，尤其是对于草莓呢，不仅能够让人们重新有活力，同时能够抵抗一些疾病的，因此针对这个问题，需要关注的还是应该如何食用草莓，春季正是草莓收获的季节，但是现在的一些商贩为了能够有更好的收入，就会把草莓进行一些化妆，所以草莓选择的时候也一定要恰当。
哈佛大学科学家指出，这是因为草莓中富含黄酮类抗氧化剂花色苷。
研究分析了4.9万名男性和0.8万多名女性的健康数据后发现，无论男女，每周吃2至3杯草莓等浆果可以使帕金森氏症危险降低40%。
研究人员指出，除了草莓，各类浆果、苹果、巧克力和柑橘类水果（特别是红色或紫色水果蔬菜）都有助于提高身体灵活度。
帕金森氏症的典型症状是与身体灵活性密切相关的“抖”、“僵”、“慢”和“易跌倒”，主要表现为患者动作缓慢，手脚或身体其他部分震颤，身体失去柔软性，变得僵硬。
就是因为草莓有很多的好处，尤其是多吃一些草莓的话，不仅能够提高自己的精力，同时身体的一些灵活度自然也会更好的提升的，因此对于水果来说，草莓是最好的补充能量的水果，同时选择也一定要选择一些好的，特别是对于草莓来说呢，更应该知道什么样的好吃，什么样的有一定的危害性，能够正确的选择的话，或许你的身体就会更加的精力旺盛的。如果你觉得自己的身体不舒服了，浑身没有力的时候呢，就可以多吃一些草莓。
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