平时憋屁就相当于慢性中毒！

每一个人都吃五谷杂粮，都是吃喝拉撒，因此也避免不了在平时会放屁。这没有什么不好意思的，这是人体的正常生理反应，不过放屁总是会让人特别尴尬的，尤其是几个人在密闭的空间内，如果放一个臭屁的话肯定会遭到别人的白眼。有的人为了避免出现这种尴尬的事情，就会憋屁，憋屁这种行为就好像平时有些人愿意憋尿一样，都是会损害身体健康的。

一个屁：400种成分

一个“屁”含有400多种成分，其中屁的主要成分是氮、氢、二氧化碳、甲烷、氧等无臭气体，及微量的氨、硫化氢、粪臭素等恶臭气体。产生恶臭的气体只占到一个屁含量的1%的。而人类的嗅觉非常灵敏，即使是一亿分之一浓度的物质，也能察觉出来。因此，人们会觉得屁非常臭。

憋屁＝慢性中毒

很多人为了保全面子，经常忍住不放屁，这对身体很不好！

1、屁是肠道中细菌产生的废气，其中氮、二氧化碳、氢、甲烷等都是有害物质。如果憋屁，这些有害物质排不出，也会被肠道黏膜重复吸收，出现胸闷、腹胀等症状。

2、臭气积在体内会导致腹痛，使消化吸收的功能降低，甚至影响大便的排泄；而人在便秘时，大肠内会堆积更多的有害物质，产生更多的废气，从而形成恶性循环。

3、如果长期不能排出体内的这些废气，会使体内的器官受到严重影响，特别是肝脏这类解毒器官的负担加重，长此以往，会减弱肝脏的解毒功能。

4、如经常憋屁，则会形成慢性中毒，产生精神不振、消化不良、头晕目眩和脸色蜡黄等症状。因此，有屁时，千万不能憋着。

放屁表示身体健康

放屁是人体正常的生理需要，因而有了古人戏谑的诘问：“屁乃人生之气，岂有不放之理？”

中医将放屁称为“矢气”，认为矢气可以作为判断疾病的指征，对于治疗急慢性胃炎、痛经等疾病有着重要意义。

西医向病人问诊时一般将“放屁”优雅地称为“排气”，比如医生会问患者“你今天有没有排气？”

胃肠外科医生特别关注手术后病人的放屁信息，和术后病人打招呼：今天放屁了没？是他们的口头禅。目的就是祈盼“一声响屁报平安”：当得知病人已放屁，医生悬着的心就放下来了，因为这意味着手术时被翻弄的肠子通畅，功能基本已经恢复。

无屁而又腹胀，多因肠道某处“封锁”不通，多见于肠梗阻、肠扭转，或因肠麻痹而不能驱动气体“出境”。

放屁就是人体的正常生理行为，人一天放多少屁并非只是一个小事，而是能够反应出一个人的健康状况如何。一般来说，人的消化道里面有很多气体存在，都是通过放屁或者是打嗝来排出体外。如果是健康的人，一般每天会有意无意的放6-20个屁不等。有的时候放屁连自己都没有什么知觉。如果一个人不放屁的话或者是经常放屁，都意味着可能身体出现了毛病。