预防女人月经病，拒绝私处“黑木耳”
大家都知道女人在每个月的时候总会有那么几个不方便的时候。然而大家知道女人在来月经的时候会有病状吗？大家都会觉得来月经的时候女人痛经是一种正常现象，但是这是不对的哦。经常痛的话可能是身体的某个地方不健康的哩。我是经常痛经的，所以我一般痛经的时候都是特别难受的，而且不是只痛一天，严重的话我可能痛个一两天都是可能的，所以我知道这不是好症状，但是我也无能为力。等我清楚这不简单的时候，我自己开始注意了。下面我就来跟大家说说如何预防女人月经病吧，看看吧。
女子以肝为先天，易生郁闷，生活和工作节奏加快，女性内外操劳压力大，精神上长期紧张、高度压抑，成为月经问题趋向多样化和年轻化的主要诱因。
而青春期月经失调多与学习压力大、心情变化、生活欠规律、出现重大心理精神创伤有关，部分青春期月经病也和少女的营养状态有关，过度节食可能出现闭经，肥胖易导致月经紊乱、闭经、排卵异常等。
月经期间，常见的同时也应该引起各位女性警惕的月经病有哪些，又应该怎样有效治疗？
1、经期乳房胀痛
月经前后或行经期间，经脉中气血充盛，容易挤压乳腺脉络，出现乳房胀满疼痛，或乳头痒痛，甚至不能接触内衣。=
可以采用蒲公英敷脐调理：取蒲公英、当归、白芷、薄荷各10克，紫花地丁、地黄各6克，麝香1克。各药研成细末混匀，用酒精清洗肚脐后填塞药粉，包好，3天换一次药，8次为一疗程，3个疗程后效果非常明显。不过，月经过多及功能性子宫出血者忌用。
2、经期腰痛
大多数女性在经期或多或少都有腰酸、腰痛的现象，这多是因为体弱、肝肾不足、寒气郁积所致。严重时感觉腰部如绳缠一样又紧又痛，到了后期逐渐减轻。
可以采用热敷的方法调节：仰卧，以热湿毛巾（以不滴水为度）垫于腰间疼痛部和稍下面的骶部，上面再放一热水袋，热敷约10分钟，然后分别在腰两侧热敷10分钟。
提示：经期不要用力捶打腰背，腰背部受捶打后，会使盆腔进一步充血，血流加快，引起月经过多或经期过长，反而使腰背酸痛更加厉害。
3、经期腹痛
经期前后或行经期间，如果精血素来亏虚，就会导致妇科器官气血运行不畅，出现下腹部痉挛性疼痛，以及坠痛和冷痛现象，因此当经期腹痛时可以用茴香酒调理：取小茴香、青皮各15克洗净，在250克黄酒中浸泡3天，即可饮用。每次饮15-30克，每日2次，如果不能喝酒，可用醋代替。可以疏肝理气，对经期提前、小腹胀痛等症有缓解作用。
大家女人都要根据自己的症状来治自己的病痛哦。像我痛经的话我就会按照上面的方法来，你们不要乱吃乱搞，这样对自己一点好处都没有。我现在就有效果，如果你们认真做的话也是会很有效果的，相信我吧。
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