肾结石的形成原因你知道多少
水是每个人在一天之中所必须要的资源，首先水对于大家的日常生活来说，有着不可或缺的作用，大家洗漱都需要水。其次，对于每个人来说，大家每天都需要补充一定的水分，只有这样才能够促进大家的新陈代谢，排出体内的毒素。当然因为现在的水污染非常严重，所以说，大家的饮用水之中含有非常多的杂质，因此这样就会导致大家患上肾结石。当然肾结石除了这样的一些原因之外，究竟还有哪一些形成原因呢？
草酸积存过多
体内草酸的大量积存，是导致肾尿结石的因素之一。如菠菜、豆类、葡萄、可可、茶叶、桔子、番茄、土豆、李子、竹笋等这些人们普遍爱吃的东西，正是含草酸较高的食物。医生通过研究发现：200克菠菜中，含草酸725.6毫克，如果一人一次将200克菠菜全部吃掉，食后8小时，检查尿中草酸排泄量为20～25毫克，相当于正常人24小时排出的草酸平均总量。
嘌呤代谢失常
动物内脏、海产食品、花生、豆角、菠菜等，均含有较多的嘌呤成分。嘌呤进入体内后，要进行新陈代谢，它代谢的最终产物是尿酸。尿酸可促使尿中草酸盐沉淀。如果，一次过多地食用了含嘌呤丰富的食物，嘌呤的代谢又失常，草酸盐便在尿中沉积而形成尿结石。
脂肪摄取太多
各种动物的肉类，尤其是肥猪肉，都是脂肪多的食品。多吃了体内脂肪必然增高，脂肪会减少肠道中可结合的钙，因而引起对草酸盐的吸收增多，如果一旦出现排泄功能故障，如出汗多、喝水少，尿量少，肾结石很可能就在这种情况下形成。所以，医生们常讲，为了预防得结石病，热天要多喝点水，吃了油水多的食物时，也要多喝点水，以促进排尿畅通，稀释尿液成分，就减少了得结石的危险。
糖分增高
糖是人体的重要养分，要经常适量增补，但一下子增加太多，尤其是乳糖，也会使结石形成创造条件。
在各种各样的原因之中，引起大家出现肾结石这样的一种症状最重要的一个原因，就是大家喝进去的水不够健康。可能很多水之中还有非常多的杂质以及钙元素和镁元素，这样的话就会导致大家出现肾结石。因此大家一定要关注自己的水健康，尽量的自己在家中烧一些白开水，因为白开水之中所含的杂质非常的少，所以说可以降低大家患上肾结石的概率。同时大家一定要有一个比较健康的作息饮食习惯。
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