嗓子哑了用什么方法好的快

你周围有没有嗓子哑的人呢？相信大家都遇到过，很多人嗓子之所以会哑就是因为平时说话说的太多了，而不注意保护嗓子，或者是总是去K歌，光顾着大声奔放的唱歌，也没有注意保护嗓子。还有的人由于常生气，体内虚火旺盛很容易导致咽喉发炎，这样嗓子也是会哑的。总之，当我们嗓子哑的时候不光说话的声音会特别难听，嗓子也会特别不舒服，怎么治疗好的快呢？

怎么快速治疗嗓子哑

治疗嗓子嘶哑偏方，失音也分寒性和热性，希望对你有用。

梨子

性凉，味甘多汁，有清热、生津、润燥、化痰的作用，对痰热失音者尤宜，肺燥阴伤者失音亦宜。

《食疗本草》中记载：“卒音风失音不语者，生捣汁一合顿服之，日再服。”民间有用雪梨3个，捣烂，加蜂蜜50克，水煎后1日2次分服，治疗声音嘶哑。

无花果

含丰富的营养成分，供食用，有清肺热、理气化痰和健胃的作用。

《福建中草药》中介绍：“治肺热声嘶：无花果15克，水煎调冰糖服。”声音嘶哑时，用冰糖煎无花果，有去火消哑的功效。

罗汉果

性凉，味甘，有较好的清肺化痰、养阴生津、利咽开音的效果。对失音之人，宜用罗汉果1个，切片，水煎，待冷后，频频饮服。

对演员、教师、广播员等保护发音器官，防治失音，宜用罗汉果切碎，泡水代茶，常饮有效。

嗓子哑吃什么好的快

饮食上要注意清淡、避免辛辣刺激。

多吃一些含维生素C的水果、蔬菜，以及富含胶原蛋白和弹性蛋白的东西，比如猪蹄、鱼、牛奶、豆类、动物肝脏、瘦肉等。

早晚用淡盐水漱口，漱口后不妨再喝一杯淡盐水，为咽部杀菌、清洁和湿润，改善咽部的环境，预防细菌感染。

坚持半年到一年，慢性咽炎就能得到非常有效的控制。

生活窍门

如果出现嗓子刺痒、干疼，有烧灼感或出现不停地清嗓子的症状，不妨试试热熏气疗法。

热熏气疗法是指将口腔张开以适当的距离对着有热气的水杯，注意水温不要超过50℃，以感觉咽喉部舒适为宜，因为过高的水温所释放的热气会伤害到口腔黏膜。

一般情况下，进行热熏气疗法2~3天(每天两次，每次20分钟左右)后咽喉部不适及口腔黏膜的干燥症状可很快消失或大大缓解。

如果症状不能缓解或有加重的趋势，说明可能已经形成急性咽喉炎，最好尽快找专业医生进行治疗。

另外，日常生活中可多饮菊花茶、冰糖梨水、生萝卜汁等饮品，因为它们都具有清咽润肺的功效。

当嗓子哑的时候，一定要注意千万不要再用嗓子了，尽量不要说话，如果实在要说的话，最好先滋润一下嗓子，然后长话短说，最好能用文字交流就选择用文字交流。在饮食上一定要讲究清淡，辛辣的食物、油腻的食物要避而远之。此外，嗓子哑了还是请几天假吧，好好的在家里休息几天，调整自己的生物钟，尽量不要去过夜生活或者是熬夜玩游戏。