哪些食物能够促进伤口愈合
每天在医院里面都有很多人做手术，不论是哪一种手术，只要是开刀就会带来一个问题，那就是手术之后的伤口愈合问题，尤其是一些女孩子，做了手术之后最担心的就是留下疤痕。当然，想要让伤口愈合的更快，不留疤痕的话，饮食是非常重要的，到底有哪些食物可以起到促进伤口愈合的作用呢?哪些食物又可以让伤口不会留下难看的疤痕呢?
伤口愈合吃什么好
在医院的临床手术中，比较重的伤口恢复需要一些时日，一般的伤口，缝合完，一定要注意日常的饮食，合理的饮食能够使伤口快速愈合，
良好的饮食能够促进伤口的尽快的愈合，那么伤口缝合吃什么好那?
以下就跟大家介绍一些促进伤口愈合的食物：
1.葡萄糖食物
伤口被缝合后，我们可以多吃一些含有葡萄糖的食物，因为在伤口愈合的时候，需要很多的糖分和足够的维生素，所以我们也要多吃点含有较高维生素的水果。
含有葡萄糖丰富的食物：葡萄、西瓜、青木瓜、蜂蜜、龙眼肉、红枣、猕猴桃 、胡萝卜等。
2.含锌食物
伤口缝合多吃一些含锌量丰富的食物，锌可与维生素C结合，参与体内胶原蛋白的合成，增加抵抗力，促进伤口愈合。
含锌量丰富的食物有萝卜、蘑菇、坚果、动物肝脏、木耳、海带、蛋、肉类、全谷类、坚果类。
3.蛋白质食物
伤口缝合多吃点含有蛋白质的食物，蛋白质的功效不仅能够促进伤口的愈合，还能减少感染的机会。
同时蛋白质提供伤口愈合所需要的营养供应，从而促进伤口早日愈合。含蛋白质丰富的食物有各种牛奶、瘦肉、蛋类等。
温馨提示：想要让伤口不留疤痕，可以采用按摩的方法，用手掌来对伤口进行按摩，一天要按摩三次，这样做可以减少留下疤痕的几率，要注意的是，按摩的伤口一定是刚刚脱痂的。还可以用一些姜片来摩擦疤痕处，也能够起到淡化的作用。最好的方法就是维生素E涂抹法，因为维生素E能够快速渗透到皮肤内部，起到润肤的功效。如果没有维生素E，也可以用维生素C来代替。
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