睡前皮肤保健有哪些常见误区呢
在睡觉之前，相信很多女人都注重护理自己的皮肤，如果睡觉之前把皮肤护理好了，那么第二天起来皮肤会非常的健康水嫩嫩的，如果睡觉之前护理皮肤走进误区的话，那么第二天起来照镜子你会发现皮肤油腻腻而且毛孔粗大，所以女人们在睡觉之前做好皮肤的保健护理避免走进误区意义是非常重大的，要知道想要拥有好皮肤，那么在睡觉之前女人要先把皮肤护理好之后在睡觉，这样第二天才能够收获好皮肤。
误区一乳液越厚越滋润
很多美眉在冬季睡前都喜欢涂上厚厚的乳液，以为这样就可以补充皮肤的水分，使皮肤得到滋润。但美眉们都忽略了，我们的皮肤是否能承受得了过多的护肤品？护肤品只是起到促进作用，过多的护肤品只会使皮肤不堪重负！
正确方法：睡前，涂适量的护肤品在脸部，脸部皮肤便能很好地吸收。千万不可给皮肤“增重”，反而可以“减重”。时下日本最流行的“肌断食”保养法，正是基于为皮肤“减负”的原理而提出的，它提倡连续几天减少护肤品的用量，一般而言，最好能让肌肤“休息”1-3天。这样的皮肤才会更健康。
误区二日霜晚霜不分
有些美眉为了方便或者节约成本，睡前直接涂抹日霜当晚霜，以为效果一样，可以对肌肤进行保养。其实，这是个大大的错误。皮肤日夜分工不同，白天皮肤主要排泄、抵御外界侵蚀，晚上皮肤主要吸收，尤其在晚上10点至凌晨2点间。所以日霜主要帮助锁水、防晒，而晚霜则要求营养性、功效性强。
正确方法：睡前洗脸后，喷完爽肤水后涂抹晚霜，让皮肤在正确的时间吸收正确的养分。这样的皮肤才会正常地工作。让你在睡醒后也能感受到细嫩的皮肤。
女人们在睡觉之前做皮肤的保健护理工作，最常见触碰的误区就是把护理皮肤的乳液擦得很厚，其实这是一个女人护理最常见的误区，要知道在睡觉之前护理把乳液擦得 很厚 不但皮肤吸收不好，而且还会影响皮肤的正常呼吸，所以女人们在睡觉之前护理皮肤擦乳液的时候要注意按摩皮肤把乳液吸收之后再睡觉。
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