科学选择太阳镜可有效避免迷眼伤害

在大学生里有些同学患有近视、散光等屈光不正，不能购买市场上一般太阳镜来戴，因为一般太阳镜是平光的，不能调节视力，应飞在视力验光后，配制适合自己视力的太阳镜。近年来采用多种化学元素研制成的变色太阳镜，是一种比较理想的护目用品，它能随外界光线的强弱，自动改变颜色的深浅，在强光照射下，变暗颜色深，离开强光后，镜片复明快，只是价格比一般太阳镜要贵些。

春季是眼疾高季，尤其在北方风沙大、粉尘多、还有花粉。这个时候我们就要特别注意，外出游玩尽量佩戴太阳镜防止迷眼从而造成的眼睛发炎。还有就是尽量不要用手来手眼睛避免发炎。尤其是接收治疗近视的人像我，接收了金视力角膜接触镜的治疗，视力恢复到了0.8但是就是因为眼睛进东西发炎导致我在治疗期时眼镜不舒服影响视力发展，很不舒服。所以大家要引以为戒啊！

常人如果不是像登山运动员或者有特殊需要的人群，最好不要长期佩戴太阳镜。

现在，一般人戴太阳镜，除了防护的功能外，还会考虑装饰的作用，但大家不要为了一时的美丽，忘记自己的健康。

夏天在户外应该尽量佩戴太阳镜，但也不是所有的情况都适合。在没有阳光的阴凉里，可以把太阳镜摘下来，让眼睛在自然光线下休息一会儿。

灰沙迷眼，切忌手揉在教室或校园打扫卫生或在多风的天气进行室外运动时，都可能有灰沙吹入眼睛导致迷了眼睛。所以在灰沙迷眼以后，不要随意用手猛揉，而要采取正确的处理方法。一般来说，当灰沙迷眼以后，由于结膜和角膜受到刺激，眼内会立即充满泪水，这是一种自卫的反应，眼睛依靠泪水将外来物冲洗出去。此外，泪水里含有溶菌酶和各种免疫球蛋白，具有抵抗和消灭病菌的作用。