女人穿内衣如何保健护理好呢
要知道日常中女人穿内衣并不是随便什么内衣都能够穿的，日常不同体形的女人选择的内衣也是不一样的，当然了，适合不同的女人内衣款式也不一样，所以女人在生活中穿内衣保健的重点就是挑选适合自己的内衣穿这是最重要的，日常女人穿内衣保健的时候要注意避免穿过于性感的内衣，要知道比较性感的内衣一般都是没有肩带的，女人穿内衣最好选择有肩带而且有钢托的内衣，这样的内衣才能够保护好女人乳房的健康。
合适的胸罩可以保护RF，避免RF过度下垂，在显示女性的美态中起烘托作用，若胸罩不合适也会给身体带来痛苦。因此女性朋友选购胸罩时，一定要注意大小适中，穿戴不宜过紧或过于狭窄，并要注意经常活动上肢，在肩部的位置移动吊带。睡觉时也不要戴着胸罩，在家不出门或不迎接客人时，也可以考虑少使用，这样可以解除或缓解其对胸部的束缚。
尽量少穿没有肩带或有铜丝的胸罩
尽量减少每天穿戴胸罩的时间，最好是等要出门时才戴，而且一回家就拿掉
每次摘掉胸罩后记得按摩一下RF，以便该部位的淋巴系统恢复正常。
年轻女性，特别是那些平常连睡觉时都不愿将乳罩取下来的女性，一定要牢牢记住12小时这个极限，平常只要不是在公共场合，就尽量要让胸部放松，以保证淋巴液排出。
不同胸型的女性如何选择胸罩
胸部扁平、外散型——胸部扁平、扩散所造成的外溢是有很多种原因的，除天生之外，有些是因为长时间不穿胸罩，使胸部任意游走，从而形成胸部外溢。因此，以上情况的女性请选用集中型的文胸，也就是3/4罩杯的文胸，它能使你的胸部集中，衬托出挺拔的曲线。
胸部下垂型——此种类型的女性最宜选择全罩杯文胸，因为全罩杯文胸，有能力将你的下垂胸部衬托起来。
胸部矫小型——市场上出现许多健胸款式供你选择，例如有按摩型、有促进血液循环的微元素不织布文胸，它们对健胸都有一定的作用，另外你还可选择定型罩杯文胸，它们都比较适合娇小胸部的女性。
RF丰满型——文胸最好选深罩杯和3/4、4/4型，宽肩带、加土台，加钢丝托，有利于丰胸的造型。1/2罩杯往往承托不住丰满的RF，很容易出现RF上溢，松松垮垮。
女人日常穿内衣保健护理要注意根据自己的胸型进行选择内衣，因为内人们的胸型都不一样，所以女人在选择的时候应该选择合适自己胸型的内衣这才是选择内衣的重点，很多女人选择内衣的重点都是放在挑选内衣的款式或者颜色上，其实这是女人选择内衣的误区，日常女人穿内衣保健还应该注意在家里的时候尽量少穿内衣。
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