中秋节聚餐怎样解酒护肝呢？
每年的中秋佳节都是全家团聚的日子，和亲人坐在一起吃着美食，赏着月亮，是一件很愉快的事情，那么在你高兴之余和家人一起饮酒，我想这是很多人都有过的情景。那么饮酒少量对身体建康有帮助，如果你喝多了甚至是喝醉了，那就比较伤肝。因此我们在中秋佳节聚餐的时候，如果喝醉了有什么方法可以来解决来保护我们的肝呢？掌握一些好的方法对身体健康还是有很大帮助的。那么接下来小编就为朋友们介绍一下，如果喝醉如何来帮你解酒护肝的方法。赶快来了解一下吧！为了身体的健康，多多学习是有好处的。
1、豆腐：
饮酒时宜多以豆腐类菜肴做下酒菜。因为豆腐中的半胱氨酸是一种主要的氨基酸，它能解乙醛毒，食后能使之迅速排出。
2、食醋：
食醋20毫升，徐徐服下。也可吃食醋与白糖浸渍过的萝卜丝(1大碗)，或食醋与白糖浸渍过的白菜心(1大碗)，或食醋浸渍过的松花蛋2个，或以食醋50克，红糖25克，生姜3片，煎水服。
3、绿豆、红小豆、黑豆：
3种豆各60克，加甘草12克，煮烂，豆、汤一起服下，能提神解酒，减轻酒精中毒症状。
4、酸枣、葛花根：
酸枣、葛花根各15克，一同煎服，具有很好的醒酒、清凉、利尿作用。
5、生梨：
吃梨或挤梨汁饮服。
6、荸荠：
取荸荠9个，洗净捣成泥状，用纱布包裹压榨出汁饮服(此法最适于饮高粱酒等烈性酒醉者)。
7、白萝卜：
白萝卜1000克，捣成泥取汁，1次服下。也可在白萝卜汁中加红糖适量饮服。也可食生萝卜。
8、生姜：
酒醉后有恶心呕吐者，可取一小块生姜含于口内，可止呕吐。
9、鲜橙：
吃鲜橙(鲜橘亦可)4～6个或榨汁饮服。
10、糖茶水：
饮糖茶水可稀释血液中酒精浓度，并加速排泄。
小编今天的分享，我想大家对于这些解酒护肝的方法，已经了解的很清楚了。如果您在生活中经常喝酒，不管是什么原因如果喝醉，就赶快来试试小编今天给你讲的解酒方法吧！最后小编要提醒大家，喝多了还是很伤身体的，所以在生活中尽量减少饮酒的是机会吧！
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