男性保健：睡前切勿用电脑
布丁
电脑已经成为了人们生活中不可缺少的物件，不论是工作还是娱乐，不论是游戏还是交友，电脑都是每家必不可少的必需品。电脑有辐射大家都知道，对于男性来说，大家了解的可能就是电脑辐射可能会导致男性不育，这也是有科学依据的。如果男性在睡觉前用电脑会不会有危害？为此小编咨询了一些医生，医生指出，如果男人在睡觉前用电脑会有四大危害。
辐射易诱发癌症
电脑辐射污染会影响人体的循环系统、免疫、生殖和代谢功能，严重的还会诱发癌症、并会加速人体的癌细胞增殖。
影响生殖系统
影响人们的生殖系统主要表现为男子精子质量降低，孕妇发生自然流产和胎儿畸形等。
影响心血管系统
影响人们的心血管系统表现为心悸、失眠，部分女性经期紊乱、心动过缓、心搏血量减少、窦性心率不齐、白细胞减少、免疫功能下降等。
影响视觉系统
男人睡前用电脑还会对视觉系统产生不良影响，由于眼睛属于人体对电磁辐射的敏感器官，过高的电磁辐射污染还会对视觉系统造成影响。主要表现为视力下降，引起白内障等。
还有就是如果睡觉前玩电脑很容易导致大脑神经变得异常兴奋，常常躺在枕头上还在想刚才用电脑看的电影或者是玩的游戏，让自己回味无穷，殊不知，这样一来，大脑因为持续性的兴奋，很容易出现失眠的情况，引起睡眠障碍。如果睡觉前必须要用电脑，也要将时间调整为睡眠前至少2个小时，更不能带进卧室，同样手机和电视也不行，这样打造一个舒适的睡眠环境，可以减少辐射对身体的伤害。
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