老人长寿要宽心 常读《宽心谣》
1老心要强、2老身要健、3老伴要亲,4老本要保、5老家要看、6老友要聚、7老趣要养、8老书要读、9老天要谢。
93岁赵朴初老先生写的《宽心谣》
1. 日出东海落西山,愁也一天,喜也一天;
2. 遇事不钻牛角尖,人也舒坦,心也舒坦;
3. 少荤多素日三餐,粗也香甜,细也香甜;
4. 新旧衣裳不挑拣;好也御寒,赖也御寒;
5. 常与朋友聊聊天,古也谈谈,今也谈谈;
6. 全家老少互慰勉,穷也相安,富也相安;
7. 内外儿孙同看待,儿也喜欢,女也喜欢;
8. 早晚操劳勤锻炼,忙也乐观,闲也乐观;
9. 心宽体健养天年;不似神仙。胜过神仙!
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