养生的基本原则是什么
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养生的基本原则是树立健康观、科学养生、持之以恒。
1、树立健康观：养生的基本原则是树立健康的养生观，需要通过在日常生活中饮食以健康食物为主或者益补的食物为主，这样可以对于健康有着帮助。
2、科学养生：养生的基本原则还应该依据科学养生方法来进行养生，比如在养生方面需要依据科学的方法进行养生，避免使用一些神丹妙药。
3、持之以恒：养生的基本原则或者还应该持之以恒，因为健康长寿并非一朝一夕，需要通过长时间坚持才能够看淡明显效果。
如果以上方法不能得到好转，需要及时医治以免耽误病情。
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