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预防打嗝胃胀气可以通过多喝米汤、控制饮食、避免吃胀气的食物等方法来帮助缓解，需要根据自身的情况来选择预防的方法。
1、多喝米汤：可以多喝大麦粥以及米汤能够有效的帮助排气，从而预防打嗝胃胀气的症状。
2、控制饮食：吃东西的时候尽量不要暴饮暴食，一日三餐要规律，以免引起消化不良，导致病情加重，通过控制饮食的方法来预防打嗝胃胀气。
3、避免吃胀气的食物：平时要避免吃容易胀气的食物，比如豆类或者是谷类，也要避免吃洋葱等食物。
平时可以多喝温开水，还要加强身体保暖，尽量不要抽烟喝酒。
答 我不管你的看法问#我今天一大早起来就一直打冷嗝，不管是吃东西还是喝水，就是不会停。我感觉实在是太难受了，到底怎么做才能制止住呢？大众养生网小编解答：打冷嗝其实就
答 泛黄的回忆问#我夏天的时候很喜欢喝啤酒，但是每次只要一喝就会不停地打嗝，感觉很难受。喝啤酒后打嗝正常吗？怎么做才不会打嗝呢？大众养生网小编解答：喝啤酒后会打嗝是
答 一般来说，如果出现心脏早期症状打嗝的话，可能属于冠心病。最好到专业的医院去进行检查，当出现打嗝现象的时候一定要注意，加强自身的保暖，作息一定要规律些保证充足的睡
答 血顺着地的裂痕问#刚才吃完饭，喝了点酒，感觉有点迷糊，一个劲不停的打嗝，感觉特别难受，喝了点水也不好，喝酒后打嗝怎么办才好呢？大众养生网小编解答：打嗝是比较常见
答 身中情花毒问#我最近经常会打馊嗝，每次打嗝不仅有难听的声音，而且嘴巴里也会有很大的异味。我怎么做才能够尽快控制住打馊嗝？大众养生网小编解答：经常打打嗝主要是因为
答 睡著的時候问#我现在怀孕已经七八个月了，不知道怎么回事这段时间我发现我孩子在肚子里总是打嗝，我好害怕，胎儿总打嗝正常的吗？大众养生网小编解答：打嗝又叫做嗝逆，是