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维生素e软胶囊的作用是抗氧化作用、参与酶活动、促进生殖功能等。建议根据原因，采取措施。
1、抗氧化作用：维生素e软胶囊可以增强细胞的抗氧化作用，减少过氧化脂质对机体生物膜的损害。
2、参与酶活动：维生素e软胶囊可以增强酶活性，促进血红素的合成。
3、促进生殖功能：本药物可以使腺垂体促性腺激素分泌增加，促进精子的生成和活动，促进卵泡的生长发育。
除此之外，还能够预防动脉粥样硬化等，在服用维生素e软胶囊时一定要注意严格遵医嘱。若出现头晕、头痛、牙龈出血等情况，应立即停药。
答 ﹏散发弄扁舟Ｘ问#你好，请问女性在哺乳期的时候能吃维生素c吗？我刚生完孩子三个月，现在正在给孩子喂奶，老公给我买了维生素c片，但是我不太敢吃。大众养生网小编解答
答 维生素b3的作用是维持皮肤的正常功能，还具有美容养颜的功效。第一种功效，可抑制黑色素的产生从而起到美白的功效。维生素b3不仅能抑制黑色素的产生，还能减少黑色素的
答 维生素c和维生素e是早上或者晚上吃的最好，因为早上是身体苏醒时新陈代谢最快的时候，这个时候吃的话，能帮助身体很好地吸收维生素c和维生素e中的营养，对美白祛斑的效
答 维生素和维生素的区别主要在于它们的功效不同，维生素是人体必需的一种元素，很多我们吃的食物中都含有维生素，维生素是我们比较需要的一种营养元素，维生素也是营养元素，
答 这类含有维生素b2的水果还是非常多的，最多的就是橘子了。除橘子外，数个香蕉中维生素b2的含量最高。除了这两种水果，葡萄、苹果、柠檬、橙子、猕猴桃、山楂等等，这些
答 梦正在实现问#我现在刚怀孕三个多月了，医生说我要多食用一些含有维生素B1的食物，有利于宝宝的健康，于是我想知道有哪些食物是富含维生素B1的呢？大众养生网小编解答