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阳虚体质如何调理呢

yanyan

阳虚体质调理的方法包括饮食调理、参加锻炼、控制性生活、药物调理、物理治疗等,具体的调理方法并不完全相同,需要结合病情的严重程度。

1、饮食调理:阳虚体质在日常的饮食上需要注意清淡饮食,可以适当的吃一些温补性的食物,比如羊肉、牛肉等。

2、参加锻炼:要每天坚持到户外参加慢跑和快走等锻炼的方式有好转作用。

3、控制性生活:不能过于频繁的性生活,需要多注意休息。

2、药物调理:阳虚体质病情较为严重者,可以遵照医生的嘱托服用中成药物治疗,如右归丸、心宝丸、刺五加片等。

3、物理治疗:阳虚体质也可以通过针灸理疗等方式辅助治疗,能够加快身体的血液循环促进机体的代谢。

患者可以到医院查明具体的情况,然后遵医嘱进行治疗,才能达到恢复的作用。

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