月经期间能针灸减肥吗？
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月经期间可以达到减肥的目的,但是必须坚持合理饮食,适当运动,否则就不会有效果。有些人认为针灸在月经期间可以达到减肥的目的,事实证明,在月经期不能用针灸法来减肥,否则,经期的月经量就会突然增多,甚至减少。
1.针灸减肥原则
针灸减肥是现代社会比较流行的一种减肥方法,这种减肥方法是通过对人体某些穴道进行精确刺激,使人体的新陈代谢加快,使胃活动能力降低,胃排空时间延长,这样就会使人体食欲下降,减少食物的摄入量,达到控制热量摄入的目的。人体内的脂肪燃烧和分解都可以通过刺激人体代谢来加快,人体的代谢也会加快,这样才能达到热量的负摄取,人体就会瘦下来。减肥的效果比较好,运动结合了饮食调节也能起到很好的效果。
2.针灸减肥在月经期间是不能进行的
女性月经在月经期间是一个特殊的生理时期,这个时期不能进行针灸减肥,这是因为如果针灸的话,可能会刺激人体,导致月经量增加,或者减少,甚至会刺激女性的身体,导致月经时间延长或缩短。月经量变多还是变少,延长或缩短,要看穴位的刺激和穴位的准确性。因此,女性在月经期间不能进行减肥,一定要采用针灸减肥法减肥,可以错开月经期间进行。
