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自己治疗痔疮的办法有哪些

小翼

自己治疗痔疮的办法只适用于病情比较轻的情况下,一般可以通过改善排便习惯,调整饮食、多运动等方法进行缓解,如果出现不是建议就医治疗。

1、改变排便习惯:如果是由于排便习惯不良引起的,首先要改变不良排便习惯,比如蹲姿排便,排便专注等。

2、调整饮食:如果是吃辛辣刺激食物造成的痔疮,可以通过调整饮食,饮食清淡,避免吃辛辣刺激的食物,多吃一些新鲜的水果蔬菜。

3、多运动:如果是由于长时间坐着或者运动少引起的大便干结,出现痔疮,可以通过多运动比如跑步、瑜伽等,促进胃肠道蠕动,缓解便秘,减轻痔疮。

除此之外,还可以通过多喝温开水等缓解,在治疗期间要注意饮食的,不要吃辛辣刺激的食物。

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