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治打呼噜方法是改善睡觉姿势、环境护理、控制体重、口服药物、手术等方法治疗，对恢复有着特定作用。
1、改善睡觉姿势：睡觉打呼噜有可能是因为睡觉姿势不正确和枕头比较高等原因引起，需要及时调整睡觉姿势改善。
2、环境护理：需要避免在污染的环境中，尽量减轻对呼吸道的刺激。
3、控制体重：如果是身体过度肥胖引起的打呼噜，需要参加有氧运动，控制自身的体重。
4、口服药物：在呼吸系统受到炎症感染，时有可能会出现扁桃体肿大和腺样体肥大，还会引起睡觉打呼噜，可以进入口服头孢克肟片、阿莫西林胶囊、甲硝唑片等药物做治疗。
5、手术：腺样体增大比较严重可能会影响正常睡眠和呼吸，还需要通过手术摘除扁桃体来进行治疗。
晚上睡觉打呼噜还需要调整枕头高度才能有效缓解，症状严重的需要尽早的就诊。
答 笔上粘着他的血问#我老公经常睡觉的时候打呼噜，这严重影响着我的睡眠质量，听说喝花椒水能治疗打呼噜，想问一下，像我老公这样的情况一般喝花椒水能治疗打呼噜吗？大众养
答 打呼噜的症状大都是因为人的中枢性神经方面和阻塞性方面的一些疾病所导致出现的，花椒泡水治疗打呼噜并不是空穴来风的治疗打鼾方式，而是确实可行的。花椒具有杀菌消炎、止
答 一般情况下睡觉打呼噜与睡姿的关联并不大，而是由于人处于睡眠状态，咽喉部位放松，舌根部后坠，导致气道变得较窄，在呼吸时颤动发出的声音，当然身体偏胖的人群或者在日常
答 打呼噜在医学上面是叫做打鼾，也叫做睡眠呼吸暂停综合征，任何可以引起鼻子，咽喉等地方气道狭窄的因素都是会导致打鼾的情况发生，像是先天性发育异常，鼻中隔偏曲，鼻息肉
答 控制打呼噜的方法其实有很多种，在日常生活中建议您可以采取以下这几种方法来控制打呼噜第一，在晚上睡觉时选择侧着睡觉比较好，尽量要改变自己的睡觉习惯了的仰着睡眠。第
答 说到打呼噜相信很多的朋友都有这种情况，对于打呼噜不仅是会影响自己的健康，有时候也会影响身边的朋友。很多时候对于打呼噜我们是可以采取一些方法来缓解或者是治疗的，在