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身体湿气重拍拍哪个部位可以缓解

小杨

身体湿气重拍拍三阴穴、丰隆穴、阴陵泉穴等部位可以起到缓解效果。

1、三阴穴:一般在足太阴脾经,部位在内踝尖上三寸,通过手掌四指并拢来量取三寸可以做按摩,这样可以将体内湿气排出。

2、丰隆穴:风龙穴通常位于小腿外侧,在外踝脚尖部位,可以通过拍打按摩的方法来缓解不适症状。

3、阴陵泉穴:属于足太阴脾经,在小腿内侧,通过拍打按摩也能够缓解湿气。

除以上常见部位以外也可以按摩龋齿穴,也可以将体内湿气逐渐排出体外。

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