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按时吃饭的好处一般可以预防胃肠道疾病、防止营养不良、防止胃肠道功能下降等情况，应该到正规的医院进行相关检查。
1、预防胃肠道疾病：按时吃饭可以防止胃部胃酸过多分泌，预防胃黏膜出现损伤。
2、防止营养不良：人体获得主要营养的来源是食物，每天按时吃饭能保证各种营养成分的摄取，避免营养不良的情况发生。
3、防止肠胃功能下降：多吃易消化的食物，饭后可以适量运动来促进肠道蠕动，防止消化不良的发生。
除上述病因，还可以促进体内脾胃功能的运行，应该做到及时发现，及时治疗。
答 妳給的溫柔。问#前几天去食堂吃饭，因为没什么我喜欢的菜，就买了一个鱼和一个鸡蛋，后来我同学看到了说鱼和鸡蛋一起吃对身体不好，我怕出问题，当时我就重新买了几个菜，
答 护肝片可以帮助维护肝脏功能，也有一定的营养成分，所以饭前饭后吃都是可以的，不会对胃部造成影响，首先是护肝片能降低身体中的转氨酶成分，所以在饭前吃是可以帮助增加食
答 雨在倾泻问#最近胃不舒服，就像多吃一些小米稀饭，一般刚吃稀饭吃不下去，就随便吃点咸菜，但是咸菜对身体不好，那我想问问稀饭配什么菜好吃啊？大众养生网小编解答：稀饭
答 帥的被人砍问#我的早饭习惯和其他人不太一样，我早上喜欢吃面条，而且我的身材偏胖，别人都说是因为我早饭引起的。早上吃面条真的会发胖吗？大众养生网小编解答：早饭吃面
答 放縱的情欲，问#我老婆有一个习惯，就是在晚饭后总喜欢吃香蕉，有时候吃一根有时候吃好几根，几乎每天都是这样。请问晚饭后吃香蕉好吗？大众养生网小编解答：你好，晚饭后
答 众所周知，正在坐月子的妈妈在饮食上应该格外的注意，如果不注意的话就会直接影响到母乳从未给宝宝的饮食造成影响。大米是月子中的母亲比较常见的一种食物，这种食物属温性