维生素B12的功效和作用广泛，主要包括促进细胞发育和成熟，特别对红细胞的形成有重要作用，有助于维持神经系统的正常功能，并可治疗恶性贫血、肝脏疾病等。它还能消除烦躁，增强体力，帮助缓解身体疲劳，增强记忆力，对保持人类身体健康起着重要作用。此外，维生素B12还用于胃切除或吸收不良综合征，以及因消耗性疾病等造成的维生素B12需求增加的情况。

月见草胶囊含γ亚麻酸等，能减轻痛经、更年期综合征，保护心血管，改善皮肤，增强免疫力。但孕妇、哺乳期妇女及过敏体质者不宜使用，手术前后也应避免以免影响效果。使用时应根据个人情况合理用药，并咨询医生或药师。

支气管发炎的咳嗽症状多样，急性支气管炎初期可能为干咳或伴有少量黏液痰，随后痰量增多且可能转为黏液脓性痰，咳嗽也会加剧，偶尔痰中带血。咳嗽通常持续10-20天，可能延至4周或更长。如未及时治疗，可能演变为慢性支气管炎，表现为咳嗽反复并逐渐加重，且以晨间咳嗽为主，睡眠时有阵咳或排痰。

月经过少可以吃坤宁丸。但需要在医生指导下服用，患者不可自行盲目用药，以免引起不良反应。坤宁丸是一种中成药，主要由当归、赤芍、丹参等组成，具有活血行气、止血调经的功效，可用于治疗气滞血瘀所致的经期腹痛、月经量少等症状。如果服用后出现不良反应，应及时就医。

苦茶具有清热解毒、辅助提高免疫力、降低血压等多种功效。它含有丰富的营养物质，如熊果酸、氨基酸、黄酮素等，对血管起到一定辅助保护作用，可预防心血管疾病的发作。饮用苦茶还能促进人体疏风清热，排出体内毒素，减少病毒感染的风险，并对动脉硬化、糖尿病、肥胖等有一定防治作用。但需注意避免大量饮用，以免对身体造成不良影响。