脂肪肝病人需要进行饮食调理,以低胆固醇与低脂食物为主,多摄入优质的植物蛋白、动物蛋白,多吃豆制品、鱼肉瘦肉、海鲜等。尽量避免喝高热量、高糖的饮料。如果有吸烟习惯,最好是慢慢戒掉,不能吃动物内脏。平时还要多做一些利于身体的有氧运动,有效促进体内新陈代谢以及脂肪的分解,如果脂肪肝比较严重的话,还需要额外服用降脂药物,肥胖人士要加快减肥进程。
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