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生牛乳和全脂奶粉哪个好

马保海 副主任医师
三甲 潍坊市妇幼保健院 儿科

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全脂奶粉会比生牛乳稍微好一点,更易于消化,生牛乳和全脂奶粉成分差不多,全脂奶粉主要是由新鲜牛乳浓缩制成的,通过工艺将牛乳去掉盐份,还会根据年龄段添加合适的营养成分,更有利于孩子的生长发育。牛乳中乳糖含量较低,口感较差,蛋白质含量比较高,不利于孩子的消化,还含有一定的矿物质,会加重肾脏的负担,孩子饮用之前需要高温,加热,加糖加水稀释。对于年龄较小的孩子,建议选择全脂奶粉,有利于生长发育,对于年龄稍大一点的孩子可以选择生牛乳,有利于补充身体所需营养。

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